

7小时前
空气炸锅烤鸡翅中材料:
- 鸡翅中 500克
- 奥尔良腌料 30-40克
- 清水半碗(帮助腌料溶解)
- 蜂蜜或食用油(可选,刷表面用)
做法:
1. 预处理鸡翅:
- 鸡翅洗净后沥干,用刀在两面各划2-3刀(或用牙签扎孔),方便入味且保持外观完整。
2. 腌制:
- 干腌法:直接将奥尔良腌料均匀涂抹在鸡翅上,按摩5分钟。
- 湿腌法(更推荐):将腌料与清水混合成糊状,再与鸡翅拌匀。
- 密封冷藏腌制至少4小时(隔夜更佳),中途翻动一次确保入味均匀。
3. 空气炸锅设置:
- 鸡翅腌制后取出,沥干表面腌料(防止过湿影响脆皮)。
- 空气炸锅预热180℃ 5分钟,铺入鸡翅(皮面朝上,避免重叠)。
- 180℃ 烤12分钟 → 取出翻面 → 继续180℃ 烤8分钟。
4. 提升口感:
- 最后2分钟可刷一层蜂蜜水或薄油,增加光泽和脆度。
- 喜欢焦香的可酌情延长2-3分钟,但需观察避免烤焦。
关键技巧:
✅ 入味秘诀:划刀后腌制时间越长越入味,隔夜最佳。
✅ 脆皮关键:腌后沥干水分,烤前可轻拍一层淀粉(非必需)。
✅ 防粘处理:炸锅底部垫烘焙纸或锡纸,方便清理。
搭配建议:
- 撒白芝麻、孜然粉或辣椒粉增添风味。
- 挤柠檬汁解腻,搭配酸黄瓜或蔬菜沙拉更清爽🌟
来自连云港市