现在怀孕不久，就吃叶酸，还有吃什么一起的嘛，亲们😂
来自深圳市
热门评论(14)
妇产科值班医生
除了叶酸，孕早期还可以适量增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。同时，注意补充铁质和钙质，如红肉、菠菜、豆制品、牛奶等。保持饮食均衡多样化，确保胎儿健康发育。如有特殊需求或不适，建议线下就诊。
2025-03-18 04:03:50 · 来自广州
1
开心每一天930
我们这个时候看个人情况去补充就可以了，这个时候一般只需要补充叶酸就可以了。
2025-04-05 10:10:24 · 来自南宁市
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suexy2014
怀孕早期的时候胎儿发育所需的营养素是比较有限的了，因此适当的补充叶酸就可以了。
2025-03-19 06:19:35 · 来自上海市
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林果儿吉吉
现在不需要大补特补的呀孩，孩子现在还很小，你现在最主要是吃叶酸正常的，我们吃的肉啊，鸡蛋牛奶这些都有营养。
2025-03-18 06:07:41 · 来自南宁市
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涂俊俊
我们这个时候肯定只需要补充叶酸就可以了，但是一定要了解清楚身体还有没有其他的问题。
2025-03-18 05:04:48 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个可以先吃叶酸的呢，复合维生素和钙片是可以在孕中期的时候补充的
2025-03-18 04:28:01 · 来自广州市
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夏晞儿
看情况吧，你也可以自己只要是营养均衡的话都可以啊，也可以喝一点奶粉
2025-03-18 04:19:04 · 来自重庆市
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甜梦小公举
你还可以适量吃点牛奶、鸡蛋，补充蛋白质，对身体好
2025-03-18 04:07:44 · 来自郑州市
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暖阳公主
孕早期可以搭配吃点坚果，核桃、巴旦木都行，对小宝宝脑部发育有好处呢。
2025-03-18 04:04:19 · 来自郑州市
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糖果酱公主
怀孕初期吃叶酸挺好，也可以同时吃点新鲜水果，像苹果、橙子，都是不错的选择。
2025-03-18 04:03:30 · 来自无锡市
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