

你以为没事,但其实孩子矮小已深!!自从当了妈,宝宝的补钙大业真能愁秃头!否则以后孩子长不高了才发现是矮小症,到时候再后悔就晚了!
有人说可以试试生长贴!
生长贴属于中医疗法,挑食、消化不好的娃可能适用,但效果慢,疗期不定👶😫
先说说我家娃的情况吧:孩子小的时候养成了挑食的习惯,后来营养一直补充不到位,每天都被外卖包围,运动量更是少得可怜,入园发现跟同龄娃相差甚远才90CM,小小个,都差点要打生长激素了
从白大褂这儿才慢慢了解
这跟骨质吸收有关,打生长激素不仅贵,而且效果不一定理想,可以从均衡饮食+运动+睡眠+正确补钙调理
经过2年的时间,孩子5岁已经123CM,经验总结:孩子矮小要双管齐下才行,从外养到内服一样都不能少!
1.饮食调整
戒掉外卖,汉堡、碳酸饮料等,多吃水果蔬菜和粗粮
2.经常运动
拒绝久坐,多出去走走户外运动,促进骨骼的发育和生长,跳绳,投篮都可以
3.规律作息
坚持早睡早起,保持规律的作息,保证生长激素正常分泌
来自广州市