【35+备孕二胎血泪史】手脚冰凉姨妈乱？看我如何养成“好孕体质”！ ☺️姐妹们！作为一个白天上班晚上带娃的35岁社畜老母亲，我真的太懂备孕二胎的苦了！去年就想给大宝添个伴，结果半年都没动静。去医院一查，医生拿着我的报告直摇头："卵子库存不足啊，你这AMH值比同龄人低好多..."当时我蹲在医院走廊，没忍住眼泪啪嗒啪嗒往单子上砸。🙈 更崩溃的是身体各种报警： ❌大夏天穿棉袜还脚底冒寒气 ❌姨妈要么两三天草草结束，要么血流成河 ❌每天哄睡娃就开始盗汗，枕头都能拧出水 ❌喝中药喝到看见砂锅就想吐... 🥲想起医生说的，我二胎久备不孕，除了年龄因素，身体状况也需要好好调理。于是，我开始每天坚持30分钟有氧运动，调节内分泌，提升身体状态。饮食上也做了大调整，深绿色蔬菜、坚果、鱼类成了餐桌上的常客，高糖高油的食物，奶茶蛋糕这些“甜蜜毒药”统统戒掉！✊ 但光这些还不够，我听说阿胶对备孕女生特别好，于是果断入手了中膏阿胶膏方。 独立包装，方便携带， 出差旅游随身带上✌️ 膏方是结合《本草纲目》《妇科宗主》， 繁复工艺，逐层把关才熬制而出， 浸、泡、煮、熬、煎、炼、烊、炆、蒸， 多个特殊工艺浓缩而成。 而且有顾问针对我的体质💕 从日常生活，饮食作息，例假规律， 给我不少的有用的建议。 我是痰湿气虚，容易发力犯困， 所以补气血，调理脾肾很重要😎 重点是它真的药食同源， 真材实料，吃起来放心😘 道地阿胶产地，山东省东阿县， 入选东阿县非物质文化遗产名录😄 备孕期间就怕身子虚， 这款阿胶膏真的让我安心不少。 每天坚持喝两袋😝 150ml温水冲泡即可。 感觉整个身子都暖暖的🥳 整个人都元气满满了， 连老公都说我气色变好了呢！ 每一口都能喝到真材实料👏🏻 清甜的味道完全不腻。 连我这种不爱吃补品的人都爱上啦！🫶🏻