湿热体质的人通常会有四个明显的特征：热、臭、黄、黏。
说到热，是指自己感觉体内发热，但触摸皮肤却不觉得热，这时候心里容易烦躁，总想喝点凉水降降温。
黄呢，是指小便、汗液颜色发黄，舌苔也会偏黄。
黏这个特征就更明显了，皮肤感觉黏黏的，出的汗也是黏的，嘴里也总觉得黏腻不舒服。
至于臭，那就是汗味重，口臭，甚至脚臭也跟着来了。
其实啊，湿热的根源在于脾，火旺就会生热，所以湿热往往是肝郁化火，肝郁又克脾导致的。这种湿热问题可能出现在肝胆、脾胃，或是下焦。
要是湿热在肝胆，可以用龙胆泻肝丸清清肝胆湿热，再用逍遥丸疏疏肝健脾。
湿热在脾胃的话，藿香清胃散是个不错的选择。
要是湿热在下焦呢，二妙丸能清下焦湿热，配合逍遥散疏肝解郁、健脾和营，效果会更好。
这就是中医里说的湿热体质啦，咱们还是得多多调理哦！#中医式生活##国医的精诚力量#
来自福州市
