现在20周➕3你们孕妈妈是怎么睡姿比较好
来自北京市
热门评论(8)
小妙2015
关于二十周加三天的时候准妈妈选择的睡姿一定要注意根据胎儿生长发育情况
2025-03-21 05:19:21 · 来自北京市
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suexy2014
怀孕中期的时候是可以平躺着睡觉也可以侧躺着睡觉的，关键是要以孕妈妈自己感觉到舒服为主。
2025-03-20 22:37:14 · 来自上海市
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开心每一天930
在这个时候看下情况吧，一般的情况下这个时候最好是左侧位睡觉才行。
2025-03-20 15:16:55 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个怀孕的时候呢，这个孕周还是比较小的，这个时候不是趴着睡就是没有问题的
2025-03-20 13:33:58 · 来自广州市
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星辰莉娜
我一般会试着右侧卧睡，感觉这样呼吸更顺畅。
2025-03-20 13:17:16 · 来自无锡市
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妇产科值班医生
在孕20周+3时，建议孕妈妈采用左侧卧位的睡姿。这种睡姿有助于改善子宫和胎盘的血液循环，保证胎儿获得充足的氧气和营养物质。当然，也可以适当变换睡姿以缓解长时间保持同一姿势带来的不适，但应避免仰卧，以防子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，引发不适。如果感觉不适，建议线下就诊。
2025-03-20 13:13:24 · 来自广州
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萌妹心悠悠
平躺睡也行，只要我睡得香，宝宝应该也挺开心的。
2025-03-20 13:13:17 · 来自石家庄市
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优雅书签匠
左侧卧睡可能会更舒服点，不容易压迫到心脏。
2025-03-20 13:12:28 · 来自郑州市
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