怎么知道自己备孕时适不适合吃叶酸？备孕时一边吃叶酸一边补锌，这样可以吗？
备孕食谱
来自阿克苏地区
热门评论(12)
夏晞儿
也可以吧？你自己的话也是可以吃叶酸的，自己只要营养跟得上去，不挑食就行了的
2025-03-23 07:09:46 · 来自重庆市
点赞
希望好孕78956 ： 只要营养均衡，自己吃叶酸肯定是没问题的
小妙2015
备孕的时候呢检查一下，因为维生素b12的一种叶酸呢，是在孕前三个月到孕三个月每日补充400毫克，预防神经管发育畸形危险的
2025-03-23 06:58:56 · 来自北京市
点赞
妈妈网_2l19to ： 孕前检查
琉璃月光 ： 我也听说孕前三个月到孕三个月得补叶酸预防畸形，那检查是查啥呀？
开心每一天930
我们这个时候看身体情况吧，想要备孕的情况下肯定是需要自己及时补充叶酸的。
2025-03-23 05:09:59 · 来自南宁市
点赞
林果儿吉吉
正常情况下应该都是适合的呀，但是我不清楚你为什么说要补一锌？这个要问医生的。
2025-03-23 05:03:00 · 来自南宁市
点赞
苏大沫333
如果你饮食均衡，蔬菜水果吃得多，可能叶酸就不缺
2025-03-23 03:39:19 · 来自广州市
点赞
妇产科值班医生
备孕女性通常都适合吃叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。如有疑虑，建议线下就诊，通过检查叶酸代谢能力来判断。备孕时可以同时补充叶酸和锌，但注意要适量，过量也可能对身体不利。最好根据个人体质和医生建议来确定具体补充方案。
2025-03-23 03:37:25 · 来自广州
点赞
悠悠花开茉莉
备孕同时吃叶酸和补锌，我身边有些人这样做过，但每个人的情况不一样
2025-03-23 03:36:58 · 来自成都市
点赞
柔情花仙子
备孕时吃不吃叶酸，最好看看身体的反应，每个人体质不同
2025-03-23 03:36:07 · 来自济南市
点赞
小猪妹！
叶酸片的话在备孕的时候都是可以选择补充的，自己一定要注意饮食方面。
2025-03-23 03:35:54 · 来自汕尾市
点赞
相关推荐
幸福丫丫姐
备孕中
姐妹们都来接好孕吧！接好孕，接好孕和大家分享一下我的生活吧，我今年30岁了，22岁相亲认识，结婚三年一直不怀孕，婆婆就说三道四的，说再怀不上就把结婚的8万8彩礼退了离婚，这三年里也争吵了无数次，最后我也是真不想耗下去了，就同意离婚了彩礼退了5万，我也是我们村第一个退彩礼的闺女😂。后来27岁上班认识了现在的老公，结婚两年多一直怀不上，现在的婆婆很好一直说不着急，别有压力，但是老人约这样我心里越难受，我老公也是天天劝我，去年我们同事怀孕了告诉我怎么怀上的我试了几个月真怀上了，现在感觉特别幸福，我老公和我婆婆也很高兴，唯一不顺心就是前婆婆没事就到我们家附近转悠，我看到好几次，心里特别害怕
收藏
333
263
qu李先生的宝
备孕中
今天我婆婆妈跟老公去问那些神婆，说我要生7个女孩才会生男孩，我就问我老公人家说要怎么解决，我老公说要我三个宝贝叫我婶婶或者名义上过继给别人，然后我就说为什么一定要生男孩，三个闺女不好吗？然后我老公就跟我生气，说在农村娶了老婆的，谁家没个儿子，说我想法不行得改，然后我回答他说可以啊，我带三个闺女走，让他重新娶一个，能给他生儿子的，然后现在我们都在生气不理对方，我反正感觉我没错，姐妹们觉得我的想法是错的吗？我工资一千五，他工资4000--6000之间，有时候三千多，说他了他还不服。
收藏
164
1351
艾莉夏
备孕中
这墙怎么斜成这样，不会真是临时工干的吧！
收藏
1
点赞
yyzhang10boy
孕26周+4天
昨天去做糖耐了 空腹5.1 今天我主治医生不在 就挂了个普号 然后她说血糖没事儿 说是贫血 然后给我开了个药 说是医院没有 从她制定的药店去买 给开了五盒 真讨厌 这些医生就是这么不负责任 就为了挣钱 老是这么干 药店的药贵还不说都是假的 真是无语 你们有没有遇到这种情况？
收藏
3
2
妈妈网_ahfsbt
备孕中
这个月的姨妈已经快一个星期没来了，肚子又这么大，是啥情况？
收藏
5
2
书生领兵
备孕中
所有人，大家，后后续，又来了，自丛上次在路边等她和她制造了一次偶遇之后，又过了大概五六天左右的时间，有一次我在门口抽烟，看到她好像是去送什么文件吧，应该是，骑着电车丛我身边过去，因为我刚开始在低着头抽烟看手机没注意到她过来，等抬起头来，看到她刚好过来，我有点措手不及就没和她打招呼，但她也没说话，还是跟以前那几次差不多，不往我这边看，一副冷冰冰的样子，后面我感觉她可能还会过来就每次出去的时候都注意点她过来的那个方向，大概又过了三四天左右的样子吧，也是去送文件应该，她骑着电车过来了，我在外面正接着个电话，我看到她过来了然后我就赶紧冲她招了招手，但这次她也没看我也没和我说话，但我感觉她应该是经过我身边的时候用余光看到我冲她招手了，然后，这是上午的事，当天下午她就走着手里拿着一个小文件应该还是给别人送什么文件一类的东西，然后等她走到我们部门门口的时候她就故意放慢速度走的很慢，我在屋里窗户里看到外面有人刚开始还没有看出是她来，她可能也是看到我没出来，就故意停下来假装低着头看手机，她停下来以后我这才看清楚是她，然后我就赶紧出来了，然后我就冲她摆手打招呼，说了句好久不见啊。然后她可能是听到我跟她说话了就抬起头来微笑着说了句啊，好久不见，嗯，我现在经常走那边了，她说的是她现在走的那条路，她换路走了。然后我就啊了一声，然后她就走了，然后第二天傍晚的时候也是我在外面抽烟，她骑电车不知道去干嘛又碰到她了，这次是她看到我之后主动打的招呼，这次是她一看到我在外面就冲着我笑眯眯的摆手打招呼，然后我看着她冲我摆手，我也冲她打了个招呼，说了句好久不见啊，然后她也说了句好久不见，好久不见。然后等她走到我跟前的时候，我又说了句，我说这么长时间看不到你，都有点想你了啊。然后她好像是停顿了两秒说了两个字，嘿嘿。我个人认为她的这个回应还算是一个较为积极的回应。
收藏
7
15
淘淘罐罐
备孕中
备孕路上的“温柔助攻”，阿胶膏方yyds！💖在成为宝妈之前，我从未想过自己的备孕之路会如此坎坷，因为我一直觉得自己身体挺健康的，也没有高龄备孕的担忧。可是一次次备孕失败，让我不得不陷入自我怀疑和焦虑😔，看着检查报告上密密麻麻的数据发呆。内分泌失调、气血不足、卵巢功能欠佳……医生抛出的一连串专业术语让我不知所措。那一刻，我才真正意识到：想要拥有一个健康的宝宝，光靠自然规律是远远不够的💔。作为一个30岁的职场女性，我每天的工作强度可以用”社畜”来形容。每天坐在电脑前👩🏻‍💻，一坐就是一整天，连喝水和上厕所的次数少之又少。渐渐地出现了”大姨妈”不规律的状况。那时候处于备孕期间，每天早上起床，第一件事就是测体温🌡️，记录排卵期；晚上躺在床上，数
  • +6
收藏
38
80
妈妈网_g68yw5
备孕中
老公去外地上班去了，每晚他都会给我打视频，有时候能聊半小时，他每天晚上都会给我打视频聊天，每次都是他主动联系我，我和他结婚11年了，但是很少给我花钱，没有孩子之前我都在上班自己花自己的，我也有存款但是不多就剩了2万，我现在花的是娘家给我宝宝随礼的钱，我老公刚去外地1个月之前都是他买奶粉和尿不湿，老公身上拿1万，但他问我有钱没，我说有就没管我了。现在也不管宝宝的开销了，宝宝的礼钱还剩4000多在我这里，我自己的存款老公不知道。我不想伸手和他要除非他主动给
收藏
3
1
妈妈网_tc3h25
备孕中
末次2月23测了挺浅的😜
收藏
21
11
妈妈网_cbyoan
备孕中
今年34周岁，久备不孕我真的好懊恼呀。为啥我怀孕就那么难呢…
收藏
5
点赞
叮叮当当想你啦
备孕中
末次月经2月20号，迟了6天了，还没来
收藏
6
1
妈妈网_7wr8ai
备孕中
刚才我的白带多本来不是这样的
收藏
6
5
程娇小小黑熊
备孕中
在妈妈网上看到好多宝妈推荐斯利安叶酸，说效果特别好，备孕的时候我就开始吃了。我和老公一起吃的，他吃男士版的，我吃女士的，这样我俩都能补充到合适的营养。吃了没多久，我就感觉身体状态好多了，后来很顺利就怀上了宝宝。现在宝宝出生了，特别健康可爱，真心感谢斯利安叶酸。选择叶酸的时候，我特别注意营养成分和医生背书，斯利安都满足了我的要求，而且0.4mg的剂量也刚刚好，不担心过量。期待斯利安以后能有更多活动，让备孕的宝妈们都能享受到优惠！
收藏
评论
点赞
安好便是晴天
备孕中
排卵期结束后几天，嗜睡，一天不停打瞌睡，胸有点胀疼
收藏
7
点赞
|0884_6467
备孕中
还有三天来大姨妈，但底下很痒，不知道还有希望没
收藏
10
2
黄豪佳
备孕中
姐妹们 有没有过因为宝宝畸形 做了人工流产手术完人工流产手术一年半了没怀孕去了医院说宫颈口小 怀不上怎么办？
收藏
6
2
宝妈，宝妈
备孕中
因为在备孕，我想问一下，宫颈管内息肉13*7mm需要做手术吗，医生让我手术说不然精子过不了，还有可能挤压出血，我也不懂，
收藏
7
点赞
木子李佳
备孕中
请问你们有情人吗？坐号入座多久👇
收藏
3
点赞
丑八怪0419
备孕中
今天有蛋清似的，是要排卵了吗？排卵试纸测不到阳。求解
收藏
2
点赞
妈妈网_u7gm2x
备孕中
姐妹们我问一下，排卵的第十天上厕所有一点点血丝在内裤上 然后我用纸巾擦又没有是怎么回事啊？
收藏
16
6