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来自广州市
热门评论(4)
三思小可爱
对的对的，每个人想的都不太一样，每个人想要的也不一样
2025-03-23 11:30:36 · 来自邯郸市
1
小小九妈
这个也许是有点道理的
2025-03-23 10:24:12 · 来自九江市
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湉湉妈妈
情感描述多了这个
2025-03-23 10:23:43 · 来自成都市
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开心妈sun
三观真的很不错呢
2025-03-23 10:13:19 · 来自济宁市
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平姐Angel
备孕中
记住这3个有氧运动，助孕的！ 有研究人员对排卵障碍的肥胖女性进行6个月的有氧运动干预后发现，运动引起的少量体质量减轻可改善她们的排卵情况，提高妊娠率,增加良性妊娠结局。由此可见，运动的减重减脂效果有助于生育功能的恢复和提升。 助孕运动1：散步 散步是一种简单易行的有氧运动，适合所有人群。散步，可以促进血液循环，增强心肺功能，同时也能够缓解压力，提高心情。对于备孕女性来说，散步是一种非常安全且有效的运动方式，可以在日常生活中轻松进行。 根据专家建议，坚持每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 ，步速100步/分钟，即可达到强身健体目标。若以减肥为目的，则强度适量增加。 助孕运动2：瑜伽 瑜伽可以促进血液循环、增强心脏功能，同时也有助于调节内分泌系统，减轻压力，提高睡眠质量。这些效果使得瑜伽成为一种非常适合备孕女性的有氧运动。 练习瑜伽可以增强肌肉的张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环。 助孕运动3：普拉提 普拉提是一种注重核心肌群训练和身体控制的运动。这种运动方式有助于增强身体的稳定性，提高身体的协调性，同时也能够改善体态，提升气质。 普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的，而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性，自然分娩率明显提高。 参考文献： [1]李茜,高瑞生.运动促进生育功能的研究进展[J].中国体育科技,2022,58(07):35-41.DOI:10.16470/j.csst.2021144.
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妈妈网_pjwj0l
备孕中
前两个月都提前两三天的，这个月推迟了一天月经还没来，测了还是白板，13，14号排卵多久才能测出来怀孕
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17
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Candy_mommy
备孕中
生理期一过dhea和辅酶Q10补起来 流产后过了几个月，突然发现舌下血瘀发胀，尤其是生理期前后更明显，今天终于去看了下医生 说是气血亏损，舌下很大可能神经引起的 多注意休息不熬夜 还在犹豫要不要再去口腔科看一看 上次脖子不舒服，套了各种症状去看医生 结果不是淋巴结炎 医生说我就是想多了 还有次舌头不舒服去看了口腔科，医生让我别太焦虑 来来去去都是自己心理作用 太难了 因为去年流产 所以现在连备孕都不敢草率了 这次开了五天的药 生理期刚过就得吃药 太难了 这日子真心不易 有没姐妹有过这种症状的 不吃药能缓解吗
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4
孕育助手
备孕中
#关爱女性健康在  #怀孕  #夫妻日常  #涨知识 
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小陈说情感
备孕中
等你接听……#情感夜听 #剪辑用 #情感
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助孕助手
备孕中
快来领取你的宝宝吧！ #不孕 #怀孕 #我在涨知识
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佳怡宝贝
备孕中
这个月例假是28号，还有三天，突然这两天胸部就像惊奶一样的疼，谁知道这是怎么回事
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小高不爱吃香菜
备孕中
单位体检让做了胸片，这会影响备孕吗？
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妈妈网_5p3kcu
备孕中
17号打破卵针，19号右侧已排24号测了显示这样，怀孕可能性大不大，今天测了也是一样，现在的症状是尿频😤
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懒XQ
备孕中
去年一直在调多囊，吃中药，可结果还是月经推迟，有时几个月才来一次，姐妹们，怎么办啊
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妈妈网_e7j5ng
备孕中
月经推迟了三天测也没有怀？
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8
6
一只小绵羊smile
备孕中
姐妹们，月经推迟16天了，测了也是白板，这两天有点褐色分泌物带点血丝，一会就没有了，这是什么情况啊，
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12
7
cala时尚穿搭
备孕中
#今日穿搭一套很美哦 #穿出不一样的你 #女装 #时尚穿搭
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小陈爱旅行
备孕中
红太阳升起的地方，伟人故里，湖南韶山，此生一定要去一次的地方 #伟人故里 #湖南韶山 #致敬伟人
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秒懂百科
备孕中
佛罗里达州的小伙就是强，他的这些好哥们真的配合！ #涨知识 #冷知识 #科普
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孕育干货
备孕中
孕妇感染新冠，能吃哪些药 #孕期  #健康  #新冠 
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砂糖橘17677882550
备孕中
大家觉得异地会导致夫妻感情更差吗？
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妈妈网_tv2v8
备孕中
月经推迟两天了测不出怀孕
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好孕在腹
备孕中
13号排卵期，21号了没有，现在25号这是有了吗？
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淘淘罐罐
备孕中
1岁＋宝宝尖叫级操作🆘！游乐场试过了谁说游乐场只是孩子的天堂？这次我跟淘爸玩的比娃还开心😂快乐DNA疯狂跳动！今天带1岁+的小淘淘解锁人生第一次游乐场冒险，全程高能+暖心❤️ 不要再说宝宝太小不能去游乐园🎠玩啦！爸妈的陪伴才是童年最好的礼物吖～ 我们选择了难度不大并且爸妈陪玩的几个项目，《快乐碰碰车》、《旋转木马》、《电动空中飞机》、《沙滩滑滑梯》，只选了这4个项目，一是初次体验，不宜玩太久；二是淘淘平时胆子大，很勇敢，这次希望在我们的陪伴之下尝试新鲜事物～ 【快乐碰碰车】 我更愿称它为家庭版的“速度与亲情”～我和宝宝一个车车，爸爸独自坐一辆，保证安全的前提下，检查好安全扣！宝宝坐在我的怀里，全家👨👶🏻👱一起快乐碰碰碰～整个玩下来体验感还不错，淘淘负责喊，我负责撞超有默契的 【旋转木马】 以前去游乐园都不会选择坐这个，今天也算是陪宝宝初次体验旋转木马，在我看来就是童话里的公主👸骑士，可惜我没穿上华丽的公举裙裙，但我有坠可爱的小王子陪伴！木马转动的瞬间，爸爸在一旁疯狂咔咔咔咔咔📷…… 【电动空中飞机】 这个项目淘淘执意要上去玩的，气得跺脚~我心想：这你能玩？商量失败还是带他上去玩玩吧😳！哎嘿，永远不要低估一岁＋宝宝的胆量‼️不玩不知道，一玩吓一跳，玩了一轮又一轮~飞机转动的全程，为啥我只看到了爸爸那春光灿烂的笑容…… 【沙滩滑滑梯】 滑滑梯是淘淘必玩项目，每次出去玩看到都要尝试！这次有点高度！在爸爸陪伴下完成了一次又一次的滑行之旅~ 🏅 成长大概就是放手让你去闯，而我永远在终点等你 这次主打就是带他体验一下绘本上的“游乐园”，他很好奇游乐园是什么样的，也想像小猪佩奇一样快乐玩耍！ 突然想到下次带他玩啥了！下次去体验波西和皮普的动物世界~
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