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备孕中
放松心态,好孕马上就来! #不孕 #备孕 #我在涨知识
孕育知识
来自广州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
每个人都会经历好孕
2025-03-23 13:32:29
· 来自石家庄市
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我叫萍萍
说的对放松心态顺其自然
2025-03-23 13:32:23
· 来自哈尔滨市
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99嫣然一笑✔
是啊心态很重要哦
2025-03-23 11:42:03
· 来自大同市
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随陈家牛宝宝
自然是最好的!我和老公没有备孕过
2025-03-23 11:35:45
· 来自聊城市
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查看全部4条评论
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婷婷妈妈3344
备孕中
38岁的我,现在属于再婚家庭,老公是头婚,刚刚检查年龄大了已经是卵巢功能下降,还是输暖管通而不畅双侧的,是不是最一步只能试管了!好无奈啊!
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妈妈网_2aqk12
备孕中
头胎备孕7个月了还是没动静,每个月大姨妈按时来,去检查都没问题怎么办啊?大家都是备孕多久成功的?
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育儿智慧分享
备孕中
炎炎夏天,怎么给宝宝做F晒?#育儿 #母婴好物 #育儿经验分享
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妈妈网_mx6ksv
备孕中
末次姨妈2月1日,这是2月24-27-28日三次测孕结果。好像有了二宝
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孕育干货
备孕中
一步步走,一关关过。#孕妈感染新冠 #记录孕期生活 #奥密克戎
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妈妈网_i3nzs7
备孕中
来完例假同完房 连续来了几天少量血丝 但期间还是有同房 这样容易怀孕吗 正在备孕中 也不知道什么问题
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彩彩妈妈boy
备孕中
还是要去监测排卵,还有几天就是排卵日了,可是卵泡才1.1*1.1
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妈妈网_ype8wn
备孕中
我一胎是女儿,婆婆在医院不照顾,还叫她儿子一起回家,怎么办?
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秒懂百科
备孕中
佛罗里达州的小伙就是强,他的这些好哥们真的配合! #涨知识 #冷知识 #科普
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向阳妈妈fu2y3
备孕中
姐妹你们有谁在这个软件APP上买过测排卵期的测试纸好用吗?测得准不准?
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ChenC0501
备孕中
妈妈们可以帮忙看看吗?还有6天来月经,今晚测了一下,眼睛瞎了好不容易看到很浅很浅一条杠,不知道是不是炸糊,帮忙看看是不是怀孕🤰了?
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妈妈网_ia607t
备孕中
这是卵泡已经排了吗?
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pretty喵妈
备孕中
退11天了 ,自己用试孕纸试没有怀孕,天天想睡觉
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君卿儿
备孕中
这是有了么?末次月经2.22月经经常推迟5-7天的
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宋妈妈515
备孕中
我2月3号来的月经 今天3月5号还没有来我想问一问是不是怀孕了 前两天测试纸没怀 是不是还没有到时间 最近小腹疼 医生叫我过几天再去医院检查
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平姐Angel
备孕中
记住这3个有氧运动,助孕的! 有研究人员对排卵障碍的肥胖女性进行6个月的有氧运动干预后发现,运动引起的少量体质量减轻可改善她们的排卵情况,提高妊娠率,增加良性妊娠结局。由此可见,运动的减重减脂效果有助于生育功能的恢复和提升。 助孕运动1:散步 散步是一种简单易行的有氧运动,适合所有人群。散步,可以促进血液循环,增强心肺功能,同时也能够缓解压力,提高心情。对于备孕女性来说,散步是一种非常安全且有效的运动方式,可以在日常生活中轻松进行。 根据专家建议,坚持每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 ,步速100步/分钟,即可达到强身健体目标。若以减肥为目的,则强度适量增加。 助孕运动2:瑜伽 瑜伽可以促进血液循环、增强心脏功能,同时也有助于调节内分泌系统,减轻压力,提高睡眠质量。这些效果使得瑜伽成为一种非常适合备孕女性的有氧运动。 练习瑜伽可以增强肌肉的张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环。 助孕运动3:普拉提 普拉提是一种注重核心肌群训练和身体控制的运动。这种运动方式有助于增强身体的稳定性,提高身体的协调性,同时也能够改善体态,提升气质。 普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的,而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性,自然分娩率明显提高。 参考文献: [1]李茜,高瑞生.运动促进生育功能的研究进展[J].中国体育科技,2022,58(07):35-41.DOI:10.16470/j.csst.2021144.
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冰清玉洁
备孕中
到底咋了,第五天没有,第六天有又红怎么回事啊!
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cala时尚穿搭
备孕中
#今日份的自拍 #又是元气满满的一天 被认可是一种幸福,被信任是一种责任,感谢你们暖心支持,让我能够继续前行,不忘初心!
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勇敢一点
备孕中
家人们问一下我老公长期不射是啥原因呀?
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妈妈网_htd0w
备孕中
处女同房一个月了,最近几次同房会有出血是怎么回事呢
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