怀孕期间总是非常的饿，吃饭你吃的再饱也1个小时之后就饿了。有没有推荐可以顶饿管饱的产品呢？半夜总是被饿醒
来自泉州市
热门评论(7)
夏晞儿
那你自己也是要好好的休息一下吧，少吃多餐，这样子也是舒服一点的
2025-03-25 13:29:18 · 来自重庆市
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小妙2015
怀孕期间总是感觉比较饿，可能是因为两个人新陈代谢，对营养需求比较多
2025-03-25 11:28:40 · 来自北京市
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美娘我最仙
酸奶也挺不错的，有助于肠胃消化，还能暂时缓解饥饿。
2025-03-25 10:25:15 · 来自贵阳市
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妇产科值班医生
怀孕期间由于胎儿生长和激素变化，饥饿感确实可能增加。推荐食用高蛋白、高纤维的食物，如全麦面包、坚果、酸奶、瘦肉等，这些食物消化较慢，能较好地缓解饥饿感。半夜饿醒时，可准备一些健康小零食，如水果、全麦饼干等。若饥饿感持续影响生活，建议线下就诊，检查是否存在血糖或代谢方面的问题。
2025-03-25 10:23:22 · 来自广州
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星辰大海✨
半夜饿醒的话，备点坚果小零食，比如核桃杏仁，既营养又耐饿。
2025-03-25 10:22:55 · 来自昆明市
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轻舞飞扬
怀孕期间饿得快很正常呢，可以试试全麦面包，挺管饱的
2025-03-25 10:22:01 · 来自成都市
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