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但是很纠结e
备孕中
和老公准备备孕,夫妻备孕有啥小技巧呢,咋调动他积极性,斯利安叶酸能派上用场不?
备孕食谱
来自广州市
热门评论(2)
808小黑兔儿
斯利安叶酸,我们备孕时的营养小秘密,效果真心不错。
2025-03-25 14:14:26
· 来自西安市
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天天大笑
我已经开始吃斯利安男女叶酸了,希望宝宝健健康康的
2025-03-25 13:16:10
· 来自温州市
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姨妈推迟第七天,今天早上测的,这是怀了吗
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平姐Angel
备孕中
记住这3个有氧运动,助孕的! 有研究人员对排卵障碍的肥胖女性进行6个月的有氧运动干预后发现,运动引起的少量体质量减轻可改善她们的排卵情况,提高妊娠率,增加良性妊娠结局。由此可见,运动的减重减脂效果有助于生育功能的恢复和提升。 助孕运动1:散步 散步是一种简单易行的有氧运动,适合所有人群。散步,可以促进血液循环,增强心肺功能,同时也能够缓解压力,提高心情。对于备孕女性来说,散步是一种非常安全且有效的运动方式,可以在日常生活中轻松进行。 根据专家建议,坚持每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 ,步速100步/分钟,即可达到强身健体目标。若以减肥为目的,则强度适量增加。 助孕运动2:瑜伽 瑜伽可以促进血液循环、增强心脏功能,同时也有助于调节内分泌系统,减轻压力,提高睡眠质量。这些效果使得瑜伽成为一种非常适合备孕女性的有氧运动。 练习瑜伽可以增强肌肉的张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环。 助孕运动3:普拉提 普拉提是一种注重核心肌群训练和身体控制的运动。这种运动方式有助于增强身体的稳定性,提高身体的协调性,同时也能够改善体态,提升气质。 普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的,而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性,自然分娩率明显提高。 参考文献: [1]李茜,高瑞生.运动促进生育功能的研究进展[J].中国体育科技,2022,58(07):35-41.DOI:10.16470/j.csst.2021144.
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欣欣麻麻吖so
备孕中
在妈妈群听说斯利安男女叶酸,它的配方是否针对备孕夫妻特别定制,效果到底好不好呢?
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妈妈网_cbyoan
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今年34周岁,久备不孕我真的好懊恼呀。为啥我怀孕就那么难呢…
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“腰疼/头痛/怕冷...这些真是月子没坐好?一条视频告诉你真相! #科学坐月子 #产后月子病 #关爱女性传递健康 #产后恢复
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你们学校里的试卷,是什么颜色的呢? #科普 #冷知识 #涨知识
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318斤妈妈剖宫产,一分钟腰麻全过程 #孕气接满 #剖宫产
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#快来看短剧 原来老公只是不喜欢自己做的鱼而已 #落在生命里的光
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十月宝宝就开口说话,宝妈平常是怎么做的?#母婴好物 #育儿 #做智慧父母
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世界私藏最不怕生老病死的国家#世界那么大我想去看看 #跟我去旅行 #带你看世界
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1个月左右的孕期,这个指数会不会很低
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孕育助手
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#女性健康 #妇科炎症 #夫妻日常 #涨知识
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bye拜拜椰奶冻
备孕中
斯利安叶酸,让我对备孕更有信心了! 备孕的时候,我总是有点担心,怕自己的身体状态不够好,怕怀不上宝宝。后来,在朋友的推荐下,我开始吃斯利安男女叶酸。它是专门针对备孕夫妻需求的定制配方,营养含量特别全面。我每天都坚持吃,感觉身体状态确实在慢慢变好。而且,它的锌+叶酸配方还能提高性欲,预防早泄,对老公也有好处。现在,我对备孕更有信心了,相信很快就能迎来我们的小宝贝。斯利安叶酸,真的值得一试!对了,他们还经常有免费试用活动哦,大家可以多多关注!
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输卵管积水怎么办,需要手术么?怕痛😭😭
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我一直都很注重备孕期间的营养补充,特别是叶酸。在妈妈网上看到斯利安叶酸片的推荐,说是可以预防出生缺陷,提高精子质量,我就赶紧入手了。我和老公一起吃的,他吃男士的那款,我吃的女士的,感觉效果真的不错。我的身体素质变好了很多,而且很快就怀上了宝宝。现在宝宝已经出生了,非常健康可爱。我真的特别感谢斯利安叶酸片,它不仅帮助我顺利怀孕,还给了我一个健康的宝宝。备孕的姐妹们,不要犹豫了,赶紧试试看吧!斯利安叶酸片,真的值得信赖,而且听说他们经常有免费试用和超话活动哦,期待能参与!
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月经推迟一周零五天,今早测了一下,大白板,是不是还没到时候啊?
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