孕中期早上总是抽筋的厉害呀？有什么好的缓解方法吗？这种情况应该怎么办呀？是不是跟我喝的优酸乳有关系呢？是不是要换纯牛奶呢？早上抽筋抽了两次疼起来要命呢？
来自揭阳市
热门评论(13)
妈妈网_ajz0ug
孕妈要及时补钙呀，我抽筋两次开始补钙，两个月了到现在一次没抽过
2025-03-26 06:06:39 · 来自郑州市
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小妙2015
怀孕中期早上总是抽筋，可能跟受凉或者缺乏钙有关系，一定要注意补充钙补充优质的蛋白质
2025-03-26 05:19:34 · 来自北京市
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帅荃荃
这个应该是缺钙引起的，平时一定的要补钙，多晒一下太阳，促进钙吸收。
2025-03-26 03:59:59 · 来自广州市
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钟金莲
出现抽筋有些可能是因为缺钙的问题，要记得补充一点钙可能会比较合适的。
2025-03-26 01:35:04 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
你说抽筋的厉害，你要找到是什么原因呀？不建议你说非要去，说是因为优酸乳啊
2025-03-26 01:02:04 · 来自南宁市
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妈妈网_3zid3t
换成纯牛奶(配料表只有生牛乳)，或者可以喝孕妇奶粉，吃钙片补钙
2025-03-26 00:23:52 · 来自东莞市
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梦幻花园的主人
白天站久了也会抽筋，记得要多休息，不要让自己太累。
2025-03-26 00:08:54 · 来自深圳市
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春暖花开宝
要不多少晒太阳吃点钙片
2025-03-26 00:05:46 · 来自保定市
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樱花树下的约定
抽筋和优酸乳关系不大，可能是夜里受凉了，睡前泡个热水脚会舒服些
2025-03-26 00:05:14 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期抽筋可能与缺钙、劳累或受寒有关。建议多晒太阳，适量补钙，注意局部保暖，避免走路过多或站立过久。抽筋与喝优酸乳关系不大，纯牛奶可以适量饮用，但主要还需注重营养均衡。若抽筋频繁且疼痛剧烈，建议线下就诊，检查具体原因以便针对性处理。
2025-03-26 00:05:03 · 来自广州
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