#开心跑步，每天开心#
来自北京市
热门评论(4)
唯一宠儿
如果一个运动每天做习惯了之后就是非常开心的呢，我现在也保持每天跑步的习惯了
2025-03-28 13:51:13 · 来自重庆市
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小犇犇HYH
你能够做到每天跑步，真的是挺有毅力的了，我肯定是坚持不下来的
2025-03-27 03:31:27 · 来自无锡市
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梦里花仙子
看来这位妈妈真的很懂得享受生活，用跑步来让自己每天都开开心心的，这种积极的心态真的很棒
2025-03-27 02:49:19 · 来自沈阳市
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我家女儿喝其他奶粉有点便秘，君乐宝至臻会不会改善这个情况呢？
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🎉兔头妈妈&哪吒联名款紫草膏💊一抹舒缓你的肌肤！ 🌟今天给大家种草一款超赞的兔头妈妈&哪吒联名款紫草膏！ 🌿这款紫草膏的主要成分是紫草，具有很好的舒缓、消炎、止痛的效果。而且，它的质地非常轻盈，不油腻，吸收特别快，涂在皮肤上感觉清爽又舒适。 🛡️这款紫草膏还有一个特别贴心的地方，就是它的旋钮设计，这样可以很好地控制用量，既节约了产品，又避免了浪费。 💖快换季啦，妈妈们赶紧先备起来了~
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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debvd26
1岁11个月11天
3月女神季·简养星选好物榜，正式揭晓！当了妈妈之后，我也想着好好爱自己，怀宝宝的时候因为是剖腹产，所以肚子上面就留下了一道疤痕，这道疤痕成了我心中唯一的芥蒂，我真的很想要能够去掉它。据说想要淡化疤痕最重要的就是要选对好的去疤产品，我想准备康巴易疤痕修复硅凝胶好好护理了～
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超人妈妈静子
1岁9个月2天
3月的最后一天 压力太大现在的中年人真的太不容易了 睁眼就是房贷 上班 养娃 还贷 什么时候是个头呀
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许大慢
1岁2个月25天
这样做不留疤‼剖腹产后疤痕修复全攻略剖腹产后怎么才能不留疤？ 这是生完孩子之后朋友问得最多的问题，其实最关键就是术后护理。要知道剖腹产得切开七层皮肤组织，如果不想疤痕变成“毛毛虫”的话，对伤口的护理就要格外用心。今天来分享一下我的经验，术后不同阶段应该怎样有效护理。 在祛疤之前首先要了解疤痕形成的的原理，为什么会出现疤痕？其实就是伤口在愈合的过程中出现了肉芽增生，增生的肉芽纤维化之后，就是我们看到的疤痕！所以首先要预防伤口出现肉芽增生，没有肉芽出现，疤痕就不会形成。 知道原理以后，护理工作就很好办啦。看看我总结的经验： ✅碘伏棉签 ✅红外线理疗烤灯 ✅防水贴 ✅康巴易医用疤痕修复凝胶 戳视频一起看看，怎么应对剖腹产疤痕事半功倍吧~
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猫咪-.-66
1岁9个月24天
本想着宝宝大一点了，抵抗力也更强了，没想到自从给孩子喝奶粉之后就总是出现腹泻，换了好几款奶粉了，还是没有得到好转，跟闺蜜聊天才知道原来有腹泻奶粉，通过这个专题内容我知道了，宝宝出现腹泻和腹泻奶粉会更好，后续我会尝试着让宝宝去喝腹泻奶粉来补充营养，增强免疫。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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产后60天了，同房能能不能让老公用力点呢？
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牛奶和柚柚
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当妈的都知道，孩子的眼睛那就是心头宝！现在小孩不是看书就是看电子设备，眼睛真的太容易累了，老母亲操碎了心。做了好久功课，终于给我家宝贝入手了爱德华专业级护眼灯，用了一段时间，真的觉得挖到宝了！它的光照范围又大又均匀，整个桌面都亮堂堂的，还没有一点暗区。不像以前的灯，这边亮那边暗，孩子写作业眼睛可费劲了。而且它是无蓝光、无频闪的，光线特别柔和，就跟自然光一模一样。孩子看书、画画、写作业的时候，眼睛再也不会酸胀疲劳啦~ 自从有了这个爱德华护眼灯，我这悬着的心可算落地了，陪着孩子一边学习 我还能在旁边一边陪伴孩子一边看电视，看久了眼睛👀也没之前那么累了，最近看现在就出发这个综艺 笑死我了。家长们一定要试试
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秀外慧中139818sea
1岁10天
宝宝之前拉肚子很厉害，我以为是肚子受凉，还对他的腹部按摩，还有进行保暖，可是发现还是会拉肚子。问了有经验的姐妹才知道这样子是乳糖不耐受，我就赶紧转奶了安儿宁奶粉，喝了发现确实挺好的，帮助减少了我家宝宝的腹泻～
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是刘刘吖
1岁6个月26天
咱就是说，故事机这玩意可是现在养娃的刚需啊 既能代替动画片，又能给娃英语启蒙 直接解放妈妈的双手 在众多宝妈的推荐下入手了 牛津树双语故事机， 它基于超经典的牛津树分级阅读体系，从简单基础的内容起步，有三大模式循环听，英文儿歌可以培养语感；双语精讲，让孩子听的更明白；原文朗读，可以锻炼听说。多维度打造英语小达人。 这个故事机就像小手办一样小巧可爱，适合宝宝小手抓握！没有屏幕不伤眼睛 还是硅胶的质地，完全不怕摔操作也是真的简单！ 而且无需联网，随时随地想听就听，充一次电能连续播放7小时，孩子听一整天都够用 我家宝贝自从有了它，天天抱着听故事、学儿歌。这么好的英语启蒙好物，一定要分享给各位，快给宝贝安排上吧
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呓语馨香
1岁7个月28天
大家好呀 这里是川玥❤️馨灵的四口之家🏠：
🤵不是一点胖的憨憨老爸
👩心智🐮人小鬼大的Sunny哥哥
🐰虎头虎脑的Leo弟弟
你们有兴趣重新认识我们一下嘛？
前五张拼图🧩记录了从2023年8月到2024年8月Leo加入我们家庭的第一年
虽然每月一次鸡飞狗跳 但是回看这些照片 满满的仪式感 在我心里留下了很重的分量 是时间的累积 更是爱的叠加 以后的每一年我还是会坚持用心记录属于我们的点点滴滴～希望与大家共同分享 也欢迎大家一同见证我们的成长
✨【一家四口月份照】
每月一张月份照 四季轮回 记录两个宝贝一年的成长变化

✨【一家四口叠罗汉】
难度系数最大的一组照片 弟弟不愿躺总是哭 哥哥不听指令在床上到处跳 虽然就像生活一样鸡飞狗跳 但却有趣更有爱

✨【妈妈抱抱照】
在感受Leo体重增加➕的同时 也想让你知道 无论何时何地 妈妈最温暖的怀抱永远♾️对你敞开

✨【爸爸肩扛照】
人们都说：父爱如山 爸爸伟岸的背影和坚实的臂膀永远♾️都是你成长的底气

✨【月份托起照】
托起照的意义在于“托举” 你们的每一步成长 都会伴随爸爸妈妈竭尽全力的托举💪 愿你们乘着梦想的翅膀🪽飞的更高 更远
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媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
春夏出游季，提前做好这些，湿疹宝宝少受罪！对于爱记录宝宝成长的妈妈来说，五六月份可是不能错过的出游拍照好时机，但无可奈何我家娃打小就是敏感肌，湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过，特别是湿疹最让我头疼🤦，这几年儿童🏥、皮肤科🏥的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕，只要宝妈们日常做好预防，对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的，下面是我自己的一些经验分享，希望能帮到各位，让孩子春夏少遭罪！ 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿，口粮选择上我们很注意，辅食也是逐步排敏添加，此外，要注意天气变化做好保暖和防晒，以及最基础且有效的皮肤保湿工作！ 选保湿霜尤为重要，我开始买了乳液，但发现保湿力有限，而且不够锁水💦经身边宝妈安利，入手了丝塔芙大白罐，能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了，这时皮肤毛孔全都打开了，能被更好的吸收，顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地，好推开吸收也快，含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油，😌能很好地滋润肌肤，第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现，宝宝的皮肤屏障变得更强韧些，不会风一吹就脸红了，这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方，🧑‍⚕️建议先用炉甘石擦到患处（破皮不可用），10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理，湿疹宝宝要不停的保湿，才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂，大概1周150g，坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈，走过弯路，✌️也庆幸找到正确方法，希望大家都能避坑，从日常护肤开始，给到宝宝无微不至的照顾~
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璟瑞成长日记
1岁29天
春日猛涨期，吃什么能能让孩子蹭蹭长个呢？都说春天是孩子的个头猛涨期，为了孩子以后个子高点，自己都要靠外卖养活的老母亲也是各种研究给他做什么吃的。 今天给他安排一个营养全面的牛肉焖饭，做饭简单，新手妈妈也能轻松上手，有菜有肉，热呼呼软糯糯的 1.准备食材：牛肉，土豆，胡萝卜，大米和青菜🥬 2.牛肉加入淀粉，姜丝，酱油，和辅食油一起搅拌均匀，腌制十分钟 3.锅中热油加入牛肉和葱花炒香 4.倒入胡萝卜🥕和🥔翻炒 5.炒好的食材倒入洗净的大米 6.加入没过食材的水，开启精煮模式 7.青菜煮一下切碎，倒入煮好的米饭🍚里，搅拌一下，就好啦，真的简单又营养的牛肉焖饭，做起来吧
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小橙橙在长大
1岁6个月27天
有了它，带娃省力又省心！家人们，带娃路上，咱都在找那种实用又多功能的好物，能让宝宝玩得开心，还能助力成长，最好还不闲置。今天我一定要给大家分享这款迪士尼正品礼盒，真的是相见恨晚！宝宝0 - 6个月时，健身架模式就派上大用场啦。宝宝可以躺着玩，色彩鲜艳的挂件、有趣的脚踏琴，锻炼追听感知力和肢体动作，小脚丫蹬蹬，足部感知能力也能得到锻炼。6 - 9个月，趴着玩又能锻炼腰部背部发育。9 - 36个月坐着玩，还能当钢琴，培养宝宝乐感，不同阶段都有新玩法。3 - 10个月，摇摇椅模式简直是解放双手的法宝。30度黄金角度，防吐奶溢奶，宝宝躺在里面舒舒服服。眼前还有可拆卸玩偶陪伴，玩累了还能安全哄睡，宝宝不无聊，妈妈超轻松。到了10 - 12个月，学步车模式登场。科学力学结构，三角力学超稳固，拒绝O型腿，加宽间距，帮宝宝迈出稳稳的步伐，走出漂亮腿型。12 - 24个月，摇摇马模式上线。40度安全弧度，四点式稳定，重心稳固，宝宝放心摇，锻炼平衡力和勇气，玩得超开心。1 - 3岁，滑行车模式开启。加宽四轮防侧翻，车轮静音，宝宝在室内也能畅快滑行，锻炼身体协调能力，还不用担心打扰邻居。 这款礼盒每个设计都超贴心，从宝宝出生用到三岁，完全不闲置。无论是作为新生儿礼物，还是自家宝贝的成长玩具，都再合适不过。赶紧给宝宝安排上，开启轻松带娃新旅程！
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锅锅不背锅
1岁9个月9天
家有敏感肌宝宝，皮肤一年四季都得精心护理。这回入夏，天气炎热，尿不湿宝宝真的是扛不住，腰围一圈每次都是勒痕闷热引起的红痒😭，孩子就更不好带了，所以皮肤护理是重中之重。 作为一个资深的敏宝宝妈，在宝宝的抗敏方面做足了功课，从出生就开始精心护理她的皮肤，小月龄时候的湿疹大作战还历历在目，所以我平常都非常小心呵护，生怕湿疹复发。大家都知道，对抗湿疹的第一步就是做到超强保湿，俗话说，只要保湿做得好，湿疹没烦恼～所以宝宝的身体乳我也是尝试了遍，励志要找到锅锅的梦中情乳，可以从小用到大，再也不用操心她的皮肤问题。 入手德慕肤baby婴儿润肤乳很久了，都没有想再换别的产品的念头。刚开始是冲着它是百年药企，有专业认证去的，没想到就被深深种草了，它真的是太适合锅锅了！！ 很吸引我的一点是它是分龄护肤的，新生儿和小月龄宝宝的皮肤比较娇嫩，需要超强保湿，增强对外界刺激的抵抗力，对PH值也更敏感，需要更温和的产品，以免对皮肤造成负担，所以2岁以下的宝宝的产品里添加了维生素E，主打一个细腻呵护，锅锅用了这款之后，干痒问题少了很多，每次洗完澡我都仔细的涂抹，换尿包的时候对腰围一圈再加强一下，皮肤就非常的稳定。 2岁以上的宝宝，户外活动时间增多，与外界接触更多，添加了红没药醇，有抗菌消炎的效果，还有修复作用。等锅锅两周岁之后立马给她换了用。 除了这两种成分之外，它家还添加了牛油果树果脂、甘草和透明质酸，都是天然成分，温和无刺激，很安全，妈妈可以放心给宝宝使用。 锅锅已经安然度过了敏感的春季，接下来的夏季有了德慕肤baby婴儿润肤乳我也不怕啦～
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晚一没万一
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深海好钙，为健康“骨”舞     我家的宝宝👶总是黏着我，每天都要我抱很久，经常累得我腰酸腿疼😓，实在是太累了。老公看我这么辛苦，给我买来了Nuzzi滋易海藻钙，吃了后腿脚有力多了💪，带娃也没那么累了。     这款钙来源于新西兰天然红海藻🍀，海藻钙的特点是更亲和人体，不伤肠胃好吸收，我这种肠胃比较弱的人，吃了也没有不舒服🤗。它的吸收率达到96%以上✅，有效减少钙流失，为我们身体持续注入强劲动力。     它还特别添加K2和D3，两者结合可以更好地促进钙吸收，好吸收的钙才是有效的钙🌟。这个钙只有黄豆大小🌕，比其他钙要小得多，好吞服不卡喉，让补钙变得轻松写意。     成分也是干干净净，不添加激素、香精和蔗糖等无效成分💢，通过了多种安全认证🛡，孕妇小孩也能放心吃，需要补钙的家庭，不要错过哦。
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嘉遇麻麻要加油
1岁6个月10天
晒后急救🆘教你如何养回白嫩宝宝☀️夏日户外活动不可避免，一不小心宝宝的皮肤就晒的又红又黑，除了日常要做好防晒，晒后护理更是至关重要！ 🌟重度晒伤 如果宝宝出现明显红肿，脱皮，发痒的状态，建议带宝宝去医院，在医生建议下外用药物。 🌟轻度晒伤 可以在家里自行处理～ 💦【急救第一步：冷敷降温】 迅速用凉水或冰块包裹在干净的布上，轻轻敷在晒伤处10-15分钟，这能缓解宝宝的不适，减少炎症🧊💧 🌿【舒缓消炎很重要】 婴童晒后舒缓精华安排上，我家宝宝最近在用的就是Evereden小蓝瓶，轻轻涂抹在晒伤区域，它能舒缓肌肤，促进愈合。🌱 🧴【保湿！保湿！再保湿！】 晒后肌肤干燥，保湿工作不能少。选择温和无香的婴儿专用乳液，多次涂抹，保持肌肤水分。记得避开含有酒精的产品哦！🍼💦 🛌【休息好，恢复快】 晒伤后的宝宝需要充足的休息，避免再次暴露在阳光下。保持室内通风，室温适宜，帮助宝宝快速恢复。💤 不想宝宝被晒伤困扰的，赶快学起来吧！
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