现在进入孕晚期，每天都饿得好厉害，去检查还说偏大一周啊，救命，晚上更容易饿，有什么办法，就是晚上吃什么能不让体重增的快啊！我不想到后面顺不下来
来自天水市
热门评论(10)
小蔡baby
接产检一路绿灯
2025-03-28 16:44:08 · 来自六盘水市
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suexy2014
孕妈妈是可以采取少吃多餐的饮食方式了，而且要注意自己的饮食，不要吃高热量的食物了。
2025-03-28 02:29:49 · 来自上海市
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夏晞儿
那就少吃多餐吧，吃清淡一点，这样可能会舒服一点点，你自己就坚持一下？
2025-03-27 13:42:08 · 来自重庆市
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开心每一天930
我们这个时候容易肚子饿是很正常的，毕竟一个人吃的食物两个人吸收，所以才会比较容易肚子饿的。
2025-03-27 10:59:59 · 来自南宁市
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小妙2015
怀孕晚期饿的比较厉害因为两个人新陈代谢宝宝需要营养比较多如果体重增长太快容易影响顺产
2025-03-27 10:11:58 · 来自北京市
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粉色梦234
喝点无糖酸奶，蛋白质高还能助消化，晚上吃挺不错的。
2025-03-27 09:55:32 · 来自佛山市
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漫舞云端Sky
吃点黄瓜西红柿，清新解渴又能饱腹，不用担心体重涨太快。
2025-03-27 09:52:55 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕晚期胎儿增长迅速，所需营养也更多，所以会饿得快。晚上饿时，可选择低热量、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、豆腐等，并搭配蔬菜，如黄瓜、西红柿。避免食用高糖、高脂肪食物。同时，注意少量多餐，控制总体摄入量，适当增加运动，如散步，有助于控制体重，利于顺产。如有不适，建议线下就诊。
2025-03-27 09:52:46 · 来自广州
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浅笑倾城girl
孕晚期宝宝长得快，确实容易饿。晚上试试吃点全麦面包，耐饿还不容易胖
2025-03-27 09:52:06 · 来自广州
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