✅一篇看懂宝宝辅食油什么时候添加 宝宝成长过程中，辅食油的添加至关重要。它对宝宝好处多多。首先，辅食油富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些是宝宝大脑和视网膜发育的关键营养成分，有助于促进宝宝智力和视力的发展。其次，适量摄入辅食油能润滑肠道，缓解宝宝可能出现的便秘问题，助力宝宝消化系统的健康运转。再者，它还能促进脂溶性维生素（如维生素 A、D、E、K）的吸收，保障宝宝全面摄入营养。 一般来说，当宝宝开始添加辅食，也就是 6 个月左右时，就可以逐步引入辅食油了。最初添加时，量要少，从每天 1 到 2 滴开始，观察宝宝的消化情况，若无不适，再慢慢增加。随着宝宝长大，到 7 至 9 个月时，每天可添加 5 到 10 毫升；10 至 12 个月，每天 10 至 15 毫升。 我给我家孩子吃的是碧欧奇减盐型辅食油，它在保证优质营养的同时，特别进行了减盐处理，避免宝宝过早摄入过多盐分。而且，这款油品质纯净，口感清淡，宝宝容易接受，每次添加在宝宝的辅食里，宝宝吃得可香啦，真是宝宝辅食的好搭档。