春天来啦！宝宝长高的黄金期别错过✨ 姐妹们，万物复苏的春天...

春天来啦！宝宝长高的黄金期别错过✨

姐妹们，万物复苏的春天，可是咱们小宝贝长高的绝佳时机呢！老一辈的《黄帝内经》都说了：“春三月，万物生长。”这时候，宝宝的个子噌噌往上涨，速度比其他季节快多了！

我这儿有些经验，想跟大家分享一下，帮咱们的宝宝窜一窜个子！🌱

干货来啦！大家看图：
👉图二，有25年的宝宝身高体重标准表，宝妈们快自查下自家宝贝达标没
👉图三，四大影响身高的要素，咱们得注意
👉图四，追高路上的必备营养素，给宝宝补起来
👉图五，具体追高小妙招，超实用！

说到我家笑笑，之前儿保说体重轻、个子矮，查了骨密度才发现缺钙缺锌。还有啊，医生建议早点睡觉。我这个老母亲真是哭笑不得，以前我家宝都是夜猫子，快十二点才肯睡😣

听了医生的话，我决定严格执行十点前睡觉的规则。九点开始睡前仪式，养成好习惯。嘿，你还别说，现在每天十点前就进入梦乡了。再去体检，个子真的长了不少呢！👍

总结一下我的小心得：
1. 早睡是关键
2. 多动动，身体棒
3. 按时吃饭，不挑食
4. 营养得跟上，钙和D3不能少

家里有瘦小宝的宝妈们，不妨试试看哦！😉