22周你们是怎么睡姿的 能不能躺平😆
来自北京市
热门评论(10)
suexy2014
怀孕中期的时候还可以平躺着睡觉的，也可以左右侧卧位的，但是孕妈妈要注意避免长时间维持一种睡姿。
2025-04-01 00:06:15 · 来自上海市
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宇宝麻麻
你现在怀孕才22周，这个时候的睡姿就要注意，一般建议左侧睡觉会比较好一点。
2025-03-31 13:43:51 · 来自长沙市
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涂俊俊
小心点吧，这个时候只能是左侧位睡觉的，如果是平躺的睡觉时会容易出现缺氧。
2025-03-31 13:28:37 · 来自广州市
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宇、杭麻麻
我怀孕那时候的话就是怎么舒服就怎么睡，一般到了孕后期来了左侧睡觉会比较好一点，因为不会压迫到宝宝。
2025-03-31 13:26:20 · 来自长沙市
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紫色蝴蝶2333
我有时躺平睡，但更多时候是左侧卧，因为感觉这样宝宝动得少些，可能他也舒服点吧。
2025-03-31 13:24:41 · 来自长沙市
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甜心潼潼
那时候我喜欢在肚子下垫个小枕头，无论是躺平还是侧卧都觉得挺放松的。
2025-03-31 13:22:11 · 来自石家庄市
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小兔子乖乖111
可以的呀，这个没有问题的，这个孕周还比较小的，平躺是没有影响的
2025-03-31 13:22:08 · 来自广州市
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妇产科值班医生
在孕22周时，建议采用左侧卧位的睡姿，这有助于改善子宫和胎盘的血液供应，对胎儿发育有利。尽量避免平躺，因为平躺可能会使增大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，出现低血压等症状。当然，孕妇也可以根据自己的舒适度适当调整睡姿，但应以不感到压迫和不适为原则。如有疑虑或不适，建议线下就诊。
2025-03-31 13:22:05 · 来自广州
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月下独舞Moon
22周时我一般是侧着睡，偶尔也会尝试躺平，但躺平时间不长，感觉侧睡更舒服。
2025-03-31 13:21:25 · 来自广州
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