孕25周下耻骨痛的要怎么缓解？
来自清远市
热门评论(11)
妇产科值班医生
孕25周下耻骨痛，可能是胎儿压迫或耻骨联合分离导致。建议采取以下措施缓解：避免久站久坐，适当变换体位；使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力；进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量；疼痛严重时，可局部热敷或按摩，但避免刺激子宫。若症状持续加重，建议线下就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-04-01 02:10:31 · 来自广州
1
suexy2014
孕妈妈要注意避免长时间站立或者是坐着的了，而且还可以适当的补钙，有助于缓解耻骨痛的了。
2025-04-02 01:42:39 · 来自上海市
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小妙2015
怀孕25周的时候下耻骨疼痛可能是胎儿增大压迫，或者是有一些缺乏钙了
2025-04-01 05:39:24 · 来自北京市
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林果儿吉吉
是第二胎还是第三胎呀？你说的这个情况好像是没有办法缓解的呀，就是说尽量走路翻身的时候动作轻一些。
2025-04-01 05:28:56 · 来自南宁市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-04-01 03:49:24 · 来自广州市
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开心每一天930
这个时候自己注意休息就可以了，特别是怀孕期间会有一些不舒服很正常的现象。
2025-04-01 03:32:33 · 来自广州市
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梦幻雨薇
耻骨痛可能是宝宝长大了压迫的，走路别太快了，慢慢来。
2025-04-01 02:13:37 · 来自宁波市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安希望一切
2025-04-01 02:13:11 · 来自太原市
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雨后彩虹小兔
换个姿势坐和站，别太长时间保持一个样子，多换换没准就不那么疼了。
2025-04-01 02:10:16 · 来自深圳市
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温柔小女神
下耻骨痛的话，试试用孕妇枕垫高腰部和腹部，能减轻点压力
2025-04-01 02:09:21 · 来自衡阳市
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