外面的世界纷繁复杂，记得偶尔抬头望望，不然容易错过美好。心里...

外面的世界纷繁复杂，记得偶尔抬头望望，不然容易错过美好。心里得明白，任凭谁描述，都没有自己亲眼所见来得真切。

就像这儿的天气，会随着你的心情变换。你瞅瞅，今儿的天空蓝得不真实。

我大喊着“我爱”，你却总是追问“爱啥”。爱那么宽泛，你管我爱的是什么呢。

现在的我，满心欢喜。













同城假期周边游攻略
来自长沙市
热门评论(2)
麦兜，520
有空余时间的时候一定要去看看外面的时间，真的是外面的世界特别美好
2025-04-02 09:57:59 · 来自大连市
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A-慢热怪友iwonder
这话说得真好，多抬头望望确实能发现生活中的小确幸，不管别人咋说，自己看到的感受到的才是真的。
2025-04-02 09:10:07 · 来自阿克苏地区
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张昊辰5566
5个月13天
宝贝乳糖不耐受，想试试雀巢安儿宁能恩，可不知道咋转奶，有没有妈妈分享下成功转奶经验啊？
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Lee小乖老婆girl
5个月11天
其实我觉得对康巴易医用疤痕硅凝胶还是挺信任的，请问它真的可以淡化疤痕？
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dreamMrs七小姐
5个月9天
小宝那次腹泻可把我急坏了，拉得小脸都苍白了。去医院才知道是乳糖不耐受，医生说得换无乳糖奶粉。我在妈妈群里问了一圈，好几个宝妈都给我推荐雀巢安儿宁能恩，说是低渗无乳糖配方，专门支持急性腹泻患儿营养。我赶紧给小宝换上了，还真别说，喝了几天腹泻就好转了，小脸蛋也慢慢红润起来了。而且它口感也挺好的，小宝不抗拒，转奶也挺顺利的。看来选对奶粉真的很重要啊！
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mma熊猫宝宝t
5个月27天
我打算给儿子转奶到雀巢安儿宁能恩，大家说这奶粉口感好不好啊？宝宝吸收情况咋样呢？
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小嘟嘟崽zz
5个月28天
换季=噩梦？敏宝妈妈必囤的德国药企润肤乳实测 过敏宝宝的肌肤就像易碎的水晶，稍有不慎就会引发各种不适。最近春夏交际，我家宝宝又是到了口欲期，皮炎湿疹、奶癣、口水疹等问题频繁 “光顾”，长红疹又痒又难受，当妈的别提多心疼了。还好朋友推荐了这款专为 0 - 2 岁宝宝设计的德慕肤润肤乳，用了一段时间宝宝肌肤变得光光滑滑了，真的用过就离不开啦！ 德慕肤来头不小！百年德企德爱活研发+香港澳美制药双药企加持，专业度直接拉满❤ 它针对宝宝皮炎、湿疹、口水疹、红屁屁等常见肌肤问题的护理场景，提出“治养结合，分龄专护”，建议在护理宝宝的问题肌肤时，采用皮肤药膏抗炎治疗，加上润肤乳涂抹养肤，起到舒缓保护作用，治养结合呵护小宝宝肌肤。而且提出“婴儿肌肤科学黄金分龄”理念，针对不同年龄段的宝宝肌肤特点，设计更适合的护肤产品。这款0-2岁的润肤乳，是德国专家团队专为0-2岁宝宝研发的，PH值偏中性设计，就很适合这个年龄段宝宝的娇嫩肌肤。主打的就是天然成分护肤，0添加、0防腐剂配方，安全到不行！要知道宝宝的肌肤很娇嫩，一点刺激都可能引发大问题，所以要选实力背景强的专业的护肤品~ 而且德慕肤还里面加了牛油果树果脂、甘草植萃、透明质酸、维生素E这些好东西，保湿滋润效果杠杠的，而且质地超级清爽，涂上去滑滑的，一下子就吸收了，宝宝不抗拒，妈妈也省心 安全方面也是杠杠的！这款润肤乳有欧盟质量标准认证、德国BVA品质认证，还通过了德国皮科协会Dermatest的敏感肌肤刺激测试，获得了“excellently”的认证，真的是全方位保障宝宝肌肤安全！每天洗完澡我会给宝宝全身使用轻轻按摩至完全吸收。日常护理每天使用就能有效预防肌肤问题，敏敏发作时，增加涂抹次数并在睡觉时厚涂，加速宝宝肌肤修护。​而且厚涂也不黏腻厚重，肌肤嫩嫩的。 还在纠结给过敏宝宝选什么润肤乳的妈妈们，德慕肤润肤乳就是你的不二之选👍
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小帅哥妈妈
5个月24天
哇塞～我们的小宝贝竟然能自己翻翻身了呢!看着他努力的小样儿真是太有趣了，相信不久的将来他会变得更加灵活可爱的~(ง•̀_•́)ง💖
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67都要好好的baby
5个月20天
一岁宝宝也能吃的营养焖饭合集来啦！🍛秒变饭霸的小窍门哦 今天给大家分享6款超赞的营养焖饭，都是电饭锅一锅出的，简单又方便。不仅健康美味，还能让全家人一起吃得开心！ 🥣咖喱鸡肉焖饭、时蔬牛肉焖饭、土豆腊肠焖饭、红烧排骨焖饭、番茄牛肉焖饭、时蔬肉末焖饭，是不是听着就流口水啦？ 🔎具体的做法都在图文哦，这里分享一个不带调味料的版本。如果需要调味，可以尝试这个酱料配方：4勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，半勺花生油，一点白糖和适量盐。这是3-4人份的焖饭调料，人数不同可以适当调整。 🧑‍🍳食材的大小记得按照宝宝的咀嚼能力来调整哦。一岁以下的小宝贝，可以不放任何调料。
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双胎妈妈good
5个月24天
🌷 产后6个月还没瘦？别焦虑！科学复盘+逆袭指南看这里🌷(上篇) 📌 先别自责！找到“瘦不下去”的根源 1、代谢系统还在“重启”中 产后激素波动大（尤其是胎盘素骤降），身体需要6-12个月才能恢复代谢节奏，哺乳期热量消耗虽高，但饥饿感也会增强，易陷入“吃多动少”的恶性循环。 2、哺乳≠自动瘦身 母乳喂养每天额外消耗300-500大卡，但若饮食中高油脂汤水过多（如猪蹄汤、浓白汤），反而会囤积脂肪。 3、核心肌群“罢工” 孕期腹直肌分离、盆底肌松弛等问题未修复，直接做高强度运动易受伤，且燃脂效率低。 4、睡眠不足+压力激素 频繁夜醒带娃导致皮质醇升高，身体自动进入“储能模式”，腰腹脂肪顽固。 🥗 吃对不饿瘦！哺乳期饮食公式 ✅ 低脂高蛋白+控糖控盐 - 早餐：鸡蛋+杂粮粥+绿叶菜（如菠菜） - 午餐：清蒸鱼/鸡胸肉+糙米饭+西兰花 - 加餐：无糖酸奶+蓝莓/坚果一小把 - 晚餐：豆腐汤+荞麦面+凉拌黄瓜 ⚠避坑：拒绝“下奶汤迷信”，用低脂牛奶、豆浆替代油腻肉汤，喝汤前撇去浮油。 ✅ 饥饿感应对技巧 饭前喝200ml温水，正餐先吃蔬菜再吃肉，最后吃主食，延长饱腹时间。 🧘精准运动方案：修复优先，燃脂在后** 1、第一阶段（产后2-6个月） - 每天10分钟腹式呼吸：仰卧屈膝，吸气鼓肚→呼气收紧腹部，激活深层核心。 - 靠墙静蹲：后背贴墙缓慢下蹲至大腿平行，强化臀腿力量，改善骨盆前倾。 2、第二阶段（6个月后） - 有氧运动：每天快走40分钟（配速6km/h）或游泳30分钟，搭配间歇性变速（快走1分钟+慢走2分钟）。 - 力量训练：弹力带深蹲（20个/组）、跪姿俯卧撑（10个/组），每周3次。
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双胎妈妈good
5个月24天
🌷产后6个月还没瘦？别焦虑！科学复盘+逆袭指南看这里🌷(下篇) 💡 突破平台期的小众技巧 1、欺骗餐策略 每周选1天午餐吃少量“想吃的高热量食物”（如火锅、披萨），欺骗身体加速代谢。 2、碎片化燃脂 利用带娃间隙做“微运动”：抱娃深蹲10次、哄睡时踮脚尖5分钟，累计消耗≈1小时健身房。 3、睡眠优先法则 宝宝睡后立刻跟着补觉，减少熬夜刷手机！睡眠质量高时，瘦素分泌增加30%。 ❌ 这些坑千万别踩！ - 束腹带依赖：长时间勒腹会压迫内脏，影响恶露排出，且不燃脂。 - 极端节食：每天低于1200大卡会导致母乳量骤减、脱发、姨妈出走。 - 跟练高强度课程：如刘畊宏跳操、跑步，易加重腹直肌分离，应先做医院评估。 🌟 给妈妈们的心理处方 1、接纳“妈妈肚”的勋章 妊娠纹和松弛的腹部是孕育生命的证明，减肥目标不是回到孕前，而是找到健康平衡点。 2、设定非体重目标 如：连续一周11点前睡觉、每天喝够2000ml水，用正向反馈代替焦虑。 3、寻找“妈妈搭子” 加入产后修复社群，分享食谱和运动打卡，互相监督。 总结：产后瘦身是持久战，6个月未达标≠失败！抓住产后1年黄金期，优先修复再燃脂，搭配科学饮食，90%的妈妈能在9-12个月回归理想体态。记住——你首先是自己，然后才是妈妈！💪
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妈妈网_41eypm
5个月12天
是我想太多了吗我睡在婚房因为孩子我老公自已睡别的房间，第一次我婆婆躺在我老公房间说是信号不好刷视频可现在宽带也连了信号很好又睡我老公房间，是我想太多了吗我是不太能睡我老公那了
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2015旅途yoh
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#李现交作业回应热搜#李现的作业交得真心不错，这下全国各地的文旅局又开始向李现“求合作”了，真担心你能不能忙得过来。想象一下，在打鸟的时候，身边突然站着个“李大爷”，那感觉得多奇妙啊！
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小珍珠妈妈
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5个半月孩子应该吃什么牌子的米粉比较好
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妈妈网_z9ehn2
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本人今年26岁，人生不过就是来经历痛苦的，头婚遇到渣男，怀孕带孩子的时候威胁我几次嫁他们那别想好过，孩子生病不给钱就此分手，抚养费一分不给，还骗我把孩子户口上了，拖了几年才同意迁户口，从一岁开始就是我独自带回娘家抚养，这几年带着孩子受尽了苦难，孩子大点了也存了几万， 遇到了现在的老公86年的，我99年的大了12岁半，我老公表面给了我20万手里实际一直记着，买房子用了，第一次在一起时没有想到他是一个那方面短小只有几分钟的人，我也没有去问他这方面有问题，怀孕早期他带着我走路差不多10公里路，然后不舒服保胎拿药吃，过了几天去年3月10号左右就从外地上班地方回了娘家，3月底他跟玩鸡婆的朋友偷偷说我性格冷淡，只要钱给钱就可以，没有人情味，比鸡婆贵，真是可笑，在一起几个月我根本就几乎没有向他要过钱，给我20万还不是一直记着是他的，几次叫我怀孕生了孩子还几十万给他，我给他怀孕生子开销，我娘家从怀孕帮我到现在还在帮，他就不算这些，没有人情味会为他怀孕吗？怀孕5个月吵架他叫我引产给一个月工资给我算引产钱，，不过是倒霉罢了，嫁给了一个又老又渣又短小的38岁多的老男人，还要受他协迫，家公家婆从怀孕到现在没有帮过一天，帮弟媳就带大3个孩子，煮饭给他们吃到大，我怀孕快生那前两天她来送茶油说不会做饭，叫我做饭，怎么我没嫁的时候，全家是吃💩长大的吗，吃💩到老的吗，他弟媳妇在我生孩子出院回家就说他父母医保要轮着来，我的小宝宝过年之前发烧了不舒服，然后一直不怎么愿意吃，我们带着去看医生，他打工回来两天没回去看他妈妈，他妈就在老家故意哭哭涕涕，哭给那些家人看，他弟弟就发他妈哭的视频来，说他哥是不是上门女婿，不回家去看，37岁没讨老婆的时候全家都希望他有老婆孩子，找了之后就又一个样，真是倒霉嫁给这样的人家，男人不过是骗人的鬼，当初没在一起前说会对我们好，不会让输，不过是可笑罢了
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双胎妈妈good
5个月23天
0~1岁新手爸妈必看！全网最全育儿指南，轻松养出天使宝宝👶✨ (中篇) 3、7-9个月：探索世界小能手 辅食升级：引入手指食物（蒸西兰花、香蕉块），锻炼自主进食能力。 爬行训练：清除危险物品，用会动的玩具引导腹爬→手膝爬，多玩抽纸巾游戏。 认知：玩开关灯游戏理解因果关系，读触摸书、洞洞书刺激感官 4、10-12个月：独立意识觉醒 作息调整：逐步并觉为2次小睡，固定三餐两点进食时间，戒夜奶 学步准备：多扶站扶走（不穿鞋子），提供推拉玩具，切忌使用学步车 情商培养：通过绘本教情绪表达，允许“物权敏感期”出现，示范分享行为 🍼 四大核心模块实操指南 ✅ 科学喂养金字塔 母乳/配方奶：0-6月按需喂养，6月后每天600-800ml 营养补充：出生15天补维生素D3，6月后关注铁/锌摄入 避坑指南：1岁内禁盐糖蜂蜜，水果不榨汁，警惕呛噎风险
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双胎妈妈good
5个月23天
0~1岁新手爸妈必看！全网最全育儿指南，轻松养出天使宝宝👶✨ (上篇) 用科学方法解锁宝宝成长关键期！从喂养到早教，这份保姆级指南请收好～ 🌸 0-12月龄发育重点与护理秘籍 1、0-3个月：打好生命基础 喂养：优先母乳喂养，按需哺乳（每天8-12次），拍嗝后右侧卧防吐奶。 睡眠：裹襁褓+白噪音模拟子宫环境，每日睡16-18小时，避免摇晃哄睡 早教：多做抚触操、被动操，用黑白卡刺激视觉，用摇铃锻炼听觉追踪。 2、4-6个月：解锁技能爆发期 辅食：满6个月加高铁米粉，遵循“由少到多、由稀到稠”原则，所有食物添加时观察3天在换种类，警惕过敏 。 大动作：练习翻身→靠坐→拉坐，用玩具引导抓握，多趴卧增强颈背力量。 语言：面对面模仿宝宝发音，读押韵儿歌，玩“躲猫猫”建立客体永存概念。
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清清麻麻呀
5个月22天
宝宝一开始要怎么合理的添加米粉？现在喝的是奶粉
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妈妈网_5tz7xl
5个月整
想问下各位宝妈，如果你全职在家带娃，公婆给转钱是直接收还是咋
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晴晴宝贝妈妈
5个月7天
有没有跟我一样的五口之家，每次出门都是浩浩荡荡的😁😁😁，大宝，二宝，三宝，年龄都差五岁，哈哈😄
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boy花谢花开wr
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宝宝补钙，腹泻和吃的东西在医院卖好呢，还是在母婴店买好呢？
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唯爱myseif
5个月29天
6个月的宝宝能吃小快克感冒颗粒吗？
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