孩子一哭就是饿了？小心过度喂养❗️⚠️第一次当妈！完全没经验！老一辈的都说孩子哭就是饿了。要喂奶！于是我频繁的给孩子喝奶！结果小家伙哭的频率越来越高！还总是一扭一扭的。我也经常跟着一起哭😭。看着太心疼了😭 老公看我总是哭、孩子也哭。害怕月子做不好。请了专业的月嫂阿姨回来！新生儿的一切都是用哭来表达。不是一哭就代表饿！明显是胀气问题，还耐心教了我好多实用办法，亲测有效，分享给新手爸妈们👇 ⚠️喂养调整 1. 拉长喂奶间隔+拍嗝：这是关键一步！奶后一定要坚持拍嗝15分钟左右，拉长喂奶间隔。给宝宝肠胃足够时间消化，从根源上减少胀气产生。 ⚠️物理缓解法 2. 竖抱：宝宝哭闹时，竖抱往往能让他们安静下来。不过要注意，小月龄宝宝脊柱没发育好，不能长时间竖抱哦。 3. 飞机抱：比竖抱还管用！快速止哭神器，抱个几分钟，等宝宝缓解些，再做排气操。 4. 排气操：两餐奶之间或者宝宝睡醒后就可以做 ，网上教程很多，跟着做就行。宝宝噗噗放屁，肚子就舒服啦。 5. 趴睡：这个真的超有用！可以自己制作一个趴睡枕。网上有很多教程、学一下。不过一定要有大人在旁边看着，确保安全。 6. 热敷：用45度左右的温水浸湿小毛巾或者尿不湿灌温水敷肚肚。宝宝不舒服就多敷几次。 ⚠️妈妈饮食与按摩 7. 母乳妈妈饮食：母乳妈妈要少吃产气食物，可以多喝陈皮水和白萝卜水，帮助减少宝宝胀气。 8. 腹部按摩：把手放在宝宝肚脐附近，顺时针环形按摩 ，能促进肠道蠕动，缓解胀气。 传统与趣味法 9.坐动车互动：让爸爸托着宝宝屁股、面对前方坐在爸爸手上。身体仰靠在爸爸前胸。多坐一坐，这是最容易拉臭的姿势 ，没事就让宝宝坐坐，帮助排气。 当妈之路，道阻且长，不必过分焦虑。 #科学喂养 希望这些经验能帮到大家，少走弯路，一起收获天使宝宝👼 #新生儿胀气 #宝宝护理 #新手妈妈成长记 #警惕过度喂养