生完孩子你们多久出门的？我自从生完宝宝到现在38天了都没出过大门，天天都待在房子里面不是照顾宝宝就是补觉，看着窗外的春色都有点心急，可惜宝宝太小了没法带出门，而我还要母乳喂养也走不开
哺乳期饮食
来自西安市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
我生完宝宝三十天就可以开始出门了，其实月子也没有做好
2025-04-03 07:25:58 · 来自广州市
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甜梦星辰 ： 这么早就出门，月子没做好估计之后可能会有些小毛病，多调理调理吧。
柒宝妈妈
这个看个人恢复平静
2025-04-03 06:12:14 · 来自吉安市
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糖果色梦想家
其实偶尔出门透透气也挺好的，对身心都好，可以找个家人帮忙看一下宝宝，出去放松一下。
2025-04-03 06:00:17 · 来自济南市
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元宝的妈妈shine 楼主 ： 嗯，找机会出去溜达一下
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宝宝两个月发烧验血说是脓毒血要住院，有同样经历的姐妹吗？
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你们给宝宝满月体检的吧，我们快2个月了还没有
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妈妈网_2ogm4b
1个月15天
忽然发现有效坐月子就是晚上不跟崽睡，因为睡个整觉感觉比什么都重要，我虽然没有给崽换尿布湿，没有亲喂，但是我真的坐了一个废月子，最主要的就是没有休息好😭
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妈妈网_9mdre
1个月14天
产后甲功五项高是怎么回事？
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听风笙
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宝宝脸上长现湿疹的东西，去医院看是挂儿科还是皮肤科呀
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淋的雨JK
1个月4天
10分钟超快顺产，无撕裂无侧切，我做到了！今天是我坐月子的第八天啦！回想起生产的过程，两个宫缩下来，宝宝就顺利出来了，整个过程几乎没有太大的痛苦，我在孕期做了不少准备工作，才有了今天的顺利分娩！ 1. 孕期体重控制 控制体重真的超重要！我当时怀孕37周+3天宝宝就出生了，体重大约是5.8斤，这个体重对于顺产来说刚刚好。很多准妈妈会担心宝宝太大或太小，如果想顺利分娩，宝宝的体重大约控制在5.5斤到6.5斤之间最适合。所以，如果不想坐月子时痛苦，孕期就得提前做好体重管理！我自己一胎时有撕裂，伤口痛了好久，42天的产后复查时都还没有完全恢复过来。 2. 孕晚期适当运动 孕晚期做一些适当的运动，对顺产有很大帮助！我主要做了三种运动：散步、坐瑜伽球和凯格尔运动 散步能增强我们大腿的力量，让身体更有耐力，特别是临近分娩时，身体会比较疲惫，适当的散步能保持力量和体力。我在生产前几天几乎每天都走2公里，这也为我后来的顺利分娩打下了基础。 瑜伽球也是一种很棒的运动方式，它能帮助我们放松盆底肌和骨盆，尤其是到了足月后，我每天都在瑜伽球上上下颠球，能更好地疏通血液循环、舒缓压力。其他一些准妈妈会尝试会阴按摩，虽然我孕期没做过，但生产前医生给我做了简单的按摩，感觉对顺产有帮助。 如何正确用力顺利分娩 我的生产经历特别快，整个过程不到10分钟，两个宫缩就迎来了宝宝的降生。医生都夸我“特别会用力”！每次宫缩来临时，我都会深呼吸、用力时要让气流保持在腹部，持续超过10秒钟。因为如果在用力时停下来，宝宝可能会稍微回缩，所以要尽量延长用力时间，一旦气息用尽，就立刻换气继续用力。 顺产真的需要消耗很多体力，如果力气不够，产程可能会变得更漫长。所以，准妈妈们在等待分娩的过程中，一定要多休息，闭眼养神，吃些易消化的食物，保持体力充沛！希望每一位准妈妈都能顺利生产，迎接一个健康、聪明的宝宝！
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hai芯芯妹妹
1个月17天
之前跟一个清洁工阿姨要了块擦外墙的海绵，拿回家一看，感觉刷碗肯定特别好用。用了段时间，效果真的出乎意料。 这海绵孔大，用完立起来就能自动沥水，再也不用担心像普通海绵那样存水了。而且它还很厚实，不会像金刚砂百洁布那样不好拿。关键是结实，不像木浆棉百洁布那样容易老化掉渣。手感也很柔软，比椰子壳百洁布舒服多了。表面粗糙度刚刚好，清洁力超强，不像棉纱百洁布那么弱。 最让我惊喜的是，它是丝瓜瓤材质的，家里的涂层锅也能放心刷，不怕刮花。而且它的形状很支棱，手伸不进去的杯子，它转一转就能把杯底清洁得干干净净。真的是我用过最顺手的刷碗布了。 当时我还想花钱买一块呢，阿姨直接送我了，说她那还有很多，就几毛钱的东西。我剪下来一小块用到现在，都没变形、老化，也没有异味。后来在淘宝上搜了一下，有个“粗孔擦墙海绵”跟我的一模一样，四块钱两大块还包邮，感觉能用一辈子了。 不过得提醒大家一下，这东西最好别给小孩用，我也不知道有没有毒，毒性有多强。
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wang小土豆
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亲爱的宝妈们，你们好呀！请问你坐月子多少天？第几天可以洗水龙头的冷水？
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四十多天小奶娃！就喜欢抬头了，一给她趴着就抬老高，这样好还是不好？
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天天在家除了喂奶就是哄娃睡觉，与世隔绝了一样，明天重复做，一天天的越来越难带，哭了抱，哄，走，拍，说，不能坐不能停，一放床上马上哭 ，动来动去翻来覆去，几分钟就醒了，现在是要我趴胸前拍打她，才愿意睡，喂完奶都不睡了，女人太累了，多久才能到头，
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三姐吖
1个月6天
生完宝宝，每天熬夜，对于敏感肌肤的我实在太伤不起了，大牌都治不好我的皮肤，红肿，干，掉皮，毛孔色斑黑头，都在我脸上了、有同样皮肤的吗
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听风笙
1个月16天
这几天一直都很冷，没有给他洗澡，然后他戴着帽子，刚刚取了下来一看我的天啊，这长的什么东西🌚🌝想知道能不能洗掉或者动手抠掉
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Sunshiⁿe妈妈
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接了一份工作，24小时待岗，工作内容复杂，全年无休，要求百分之百的责任心和任劳任怨的工作态度，工资为零~~~这个工作的名字叫母亲！每天不停的重复沏奶，喂奶，刷奶瓶，拍嗝，哄睡……工作时长为一生！
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丽欣妈妈00
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#少女欣不打烊# PLOG：探索Hong Kong的那些隐秘角落📍#一条plog告别三月#
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妈妈网_iovqy0
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平时都是我跟我妈带宝宝，我奶水少，还乳头小且内陷宝宝不含，晚上也不喂，宝宝晚上都是跟我妈睡，我妈起夜给她泡奶粉喂。白天也就吸出来瓶喂三四次，我老公对孩子也还可以，买消化酶、益生菌各种东西都是他买，但是没有请月嫂，一万多的价格对于我们来说还是贵了点，请一个月嫂，我得上两个月的班，我也不舍得请，就这样艰难带到了宝宝快50天，公婆在我生完孩子后待了不到半个月就走了，老公休完半个多月陪产假后也去邻市上班了，周末才回来，老公每晚都加班到九十点才下班也很辛苦，周五赶来，周天又赶回去，他来孩子就跟他睡，他抱哄孩子、喂奶，他的存款也都放我这里，但是我们都是农村的，父母也没退休工资，也没太多存款，现在房价行情不知道后面怎样，也没急着买房，刚我说把东西都收拾好了，让他们早点睡，我说我就是个奶妈，他说我又没奶，每次周五晚上来的时候我抱他，都是推开我，对于他来说我好像只是一个比手动体验感稍微好一些的罢了，怀孕后期到现在也挺长时间了，产后第一次例假还没来，恶露还没完全干净，也不敢放进去，最多就蹭蹭，就算是以前也没什么前戏，我倒宁愿他早点射掉结束，我完成任务，反正都很少有什么快感，我长得也不丑，但是偏胖，可能不是他喜欢的类型吧，哎，可能对于他来说我只是一个好说话，又对结婚没什么要求的相对适合的人罢了，毕竟他家里农村的，老家房子也没盖，就也没什么条件，我事业单位工作，学历还可以，对他还挺好的，哎，生活，就这样稀里糊涂把孩子生了，婚结了，谈恋爱的时候只觉得喜欢他想跟他在一起，但是结了婚之后真觉得苦，好苦，还不如找个对我好的呢😷
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