3天前
吃什么能让奶水多点？
来自贵港市
热门评论(11)
林果儿吉吉
不一定是吃什么东西就能奶水变多呀，是你要多喝点水要，要吃的均衡一样多样，然后最重要的是一定要给孩子增加喂奶的次数，比如说每天一定要喂到8到13次左右呀，睡眠质量也要好一些，心情也要变好。奶水输出的多，它的产量才会越多的，这样乳房接收的订单多才会多产奶呀。
2025-04-04 04:34:12 · 来自广州市
2
suexy2014
宝妈应该是可以喝点通草鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤的，是有助于乳汁分泌的，当然还要多按摩乳房的了。
2025-04-05 06:38:21 · 来自上海市
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开心每一天930
你可以自己用花生炖猪脚的，我觉得这个挺好的，最主要是选择一些合适自己的就可以了。
2025-04-04 02:10:17 · 来自南宁市
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yo断线风筝
母乳期间母乳少的话可以多喝点鱼汤，排骨汤，还有猪蹄加黄豆都是有利于的。
2025-04-04 01:56:30 · 来自连云港市
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90媛姐儿
可以保证睡眠充足吧，多喝点汤水的话都是可以的，这个没有什么问题的？
2025-04-04 01:39:52 · 来自重庆市
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夏晞儿
可以喝点排骨汤，猪蹄汤，这些都可以呀，尽量的话多吃点有营养的吧？
2025-04-04 01:31:00 · 来自重庆市
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涂俊俊
试一下用木瓜炖牛奶的，我觉得这个效果很明显，当然你也要看自己的实际情况的。
2025-04-04 01:27:22 · 来自南宁市
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星夜绘梦人
鲫鱼汤挺下奶的，可以试试看。
2025-04-04 00:26:55 · 来自长春市
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静若幽兰子涵
汤汤水水的食物，像猪蹄汤和排骨汤，可能会有点效果
2025-04-04 00:24:21 · 来自洛阳市
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儿科值班医生
想让奶水多点，建议多喝营养丰富的汤水，如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，同时保持充足睡眠和良好情绪。另外，频繁哺乳也能刺激乳汁分泌。若奶水仍不足，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-04-04 00:24:08 · 来自广州
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