我现在怀孕29周了，去产检医生说胎儿大概2斤左右。我特别担心宝宝体重不达标，想问问怎么才能快速增加胎儿的体重呢？是有什么特别的方法能让胎儿体重快速涨起来呢？比如吃某些特定的食物，或者增加进食量？真的很着急，希望能得到有效的建议，让宝宝能健康成长，体重也能尽快达标。