不交智商税，山东娃长高指南👀 前几天看到一个视频特别搞笑，说在山东千万不要和帅哥搭讪，😄因为他可能还是个带电话手表的小学生。 哈哈哈，我作证这事是真的，我家就有这么一个小帅哥，才12岁身高就170了，和他一起出去玩，😂好多人问这是你弟弟吗？我说这是我儿子，才12岁呢，人家都一脸震惊说好高啊！ 其实我儿子幼儿园时还是个小土豆，在同龄人中很不突出，一直坐在前排，经过我一系列努力，从小学开始身高就蹭蹭往上涨，座位开始越来越往后。 首先为了儿子的长高大计，补钙是万万不能少的，我给他喝的是NaturElan呐兔钙镁锌成长液，ta可是有10大国际专利，给娃喝起来更放心。一年之计在于春，育儿专家说2-6月是孩子长高最快的时候，也是补钙的黄金时间，晚上刷牙之前我都会给孩子喝一支。 小小的一支成长液，含9大骨骼生长素，胶原蛋白肽+有机钙镁锌，补钙足足的。还有MK-7型维生素K2与维生素D3的组合促进钙吸收，不浪费一点营养。 而且口感就是天然的酸甜草莓味，🍓娃很喜欢喝，而且0添加人工糖和香精，不含有16项过敏原，对娃的牙齿和肠胃非常友好，像我家小宝是过敏性体质，喝了也没有问题。 除了补钙除了补充成长液，我还特别注意孩子的饮食，饭菜荤素搭配，每天保证他摄入足够的蛋白质和维生素；抽空我会和孩子一起打羽毛球，跳绳也是一个不错的选择，对长高很有帮助。 晚上九点之前我就会让孩子去洗漱，💡九点准时上床关灯睡觉，给孩子创造一个安静的睡眠环境。🍜晚餐不要让孩子吃太饱，容易积食睡不安稳，也不能喝太多水，起夜营养睡眠，我家孩子睡眠质量很好，一觉睡到大天亮。 从补钙、饮食、运动、睡眠入手。相信孩子一定能够健康成长，达到理想的身高，加油！💪