孕13+5，平时睡觉该如何睡呢？感觉每次左边睡觉不到半个小时又想翻身往右边睡，这样时间段会不会不好呢！
来自金华市
热门评论(8)
suexy2014
怀孕中期的时候是可以平躺着睡觉也可以侧躺着睡觉的，但是要注意不要长时间维持一种睡姿。
2025-04-09 06:03:30 · 来自上海市
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小兔子乖乖111
这个没事的哦，这个姐妹不用太担心了，肚子还没有大呢，不要趴着睡就可以了
2025-04-08 06:31:42 · 来自广州市
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是怡然吖
你翻身是很正常的，我怀孕时也老翻身，宝宝一样健康。
2025-04-08 04:11:19 · 来自成都市
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妇产科值班医生
孕13+5周时，睡姿以舒适为主，不必强求固定姿势。左侧卧有助于改善子宫右旋，但不必一直保持，可左右交替，以自身舒适为准。翻身是正常的，不会影响胎儿。若感觉不适，可适当调整睡姿，或用枕头支撑腹部和背部，以提高睡眠质量。如有疑虑，建议线下就诊。
2025-04-08 04:09:29 · 来自广州
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梦幻星空琪
睡觉这事儿不用太刻意，左侧躺累了就换个方向，宝宝没那么脆弱的。
2025-04-08 04:08:47 · 来自长春市
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帅荃荃
这个不一定的，只要你感觉到怎么样舒服就可以怎么样睡觉了哦！！
2025-04-08 04:08:04 · 来自广州市
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樱花雪莉酱
左侧睡累了就翻翻身，右侧睡会儿也无妨，怎么舒服怎么来。
2025-04-08 04:07:52 · 来自广州市
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