【二胎超快顺产！4小时开指到生完，轻微撕裂无侧切经验帖】🤰🏻先报喜：7斤6两小胖墩平安落地！从规律宫缩到生完只用了4小时！ ⏰【时间线全记录】 ▫️22:30 躺床上刷手机突然肚子发紧！ （二胎妈妈直觉：这次宫缩和之前假性不一样！） ▫️23:00 用APP记录发现已经开始规律宫缩并且痛感越来越强烈 （⚠️二胎规律宫缩一定要立刻去医院！） ▫️23:50急诊内检宫颈管全消，已经可以摸到宝宝头了！ （医生紧急喊来医院护工推车：赶紧轮椅推着不让走路了） ▫️00:20 到住院部病房，医生来内检直接开2指！赶紧各种抽血做产前检查 ▫️00:50 打上无痛，痛感开始慢慢减弱，瞬间天堂，不得不感叹真的无痛就是人类之光啊！ ▫️02:00 这时候强烈便意来袭，老公赶紧摁铃，医生检查已经宫开十指，开始消毒准备生产！ （劝告姐妹孕晚期千万别把自己吃拉肚子了，因为喝了冰奶茶，用力的时候一直拉稀，那个场面一度尴尬😅，换了两三张产褥垫） ▫️02:50 跟着医生的口令节奏push五次！ （噗嗤～白嫩胖崽带着响亮的哭声来啦！） 💡【超快顺产小经验】 1️⃣ 二胎发动千万别等！见红/规律宫缩/破水直接冲医院 2️⃣ 【会阴按摩】+喝【茉莉花茶】真的有用！ 3️⃣ 二胎打无痛要趁早！ （我打上10分钟就开五指了） 4️⃣ 产床用力技巧： ✨宫缩来时深吸气👉憋长气👉屁股下沉像拉💩 ✨听指挥收力就立刻哈气！ ✨医生说ok，不要用力的时候就控制住，放松！不然会很容易撕裂（1胎就是用力太快撕裂缝了2针🥲） 5️⃣ 孕期一定要控制体重！多运动！宝宝7.6斤能无侧切全靠：每天散步+孕晚期颠瑜伽球 🗒️【暖心小贴士】 ✔️二胎产程快但宫缩更痛！建议老公孕晚期多陪同，给宝妈打气加油舒缓转移注意力。 ✔️一定要带吸管杯进产房！躺着喝水不呛喉 ❤️传好孕给所有麻麻！ 无痛+拉玛泽呼吸真的能救命！