昨晚一点睡，睡到六点多自然醒了竟然不觉得困，但是我的睡眠时间不可能这么少，于是上个厕所又继续睡，然后睡到九点半，还是好困，然后去上班了，发现上班的时候也好困好困...我是不是缺镁却铁缺锌呢？
来自广州市
热门评论(8)
帅荃荃
如果是自己不能确定的话，这个最好去做一下检查，看一下身体的情况！
2025-04-10 07:16:57 · 来自广州市
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涂俊俊
我们这个时候看一下身体状况吧，主要是你自己要懂得如何去调整一下自己的睡眠就可以了。
2025-04-09 09:48:38 · 来自南宁市
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小妙2015
睡到6点多自然醒，不觉得困，这个也很正常的，每个人的情况不同，如果缺一些微量元素可以去检查一下
2025-04-09 08:51:14 · 来自北京市
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紫色幻想蝴蝶
怀孕期间激素变化也会影响睡眠，别担心太多。
2025-04-09 08:40:51 · 来自郑州市
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娜娜小壳壳壳
这个到了孕晚期可能确实睡觉也睡不踏实
2025-04-09 08:39:02 · 来自北京市
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我瞪谁谁怀孕
有时候睡眠质量和时间不一定成正比，别太纠结睡多久
2025-04-09 08:38:40 · 来自广州
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全科值班医生
仅凭你描述的睡眠情况和困倦感，不能直接判断是缺镁、缺铁还是缺锌。这种情况可能与多种因素有关，如睡眠质量、生活习惯、工作压力等。若持续感到困倦，且怀疑与微量元素缺乏有关，建议线下就诊进行专业检查，以便准确判断原因并采取相应的治疗措施。
2025-04-09 08:38:39 · 来自广州
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糖果色小仙女
可能是你最近太累了，身体需要多休息。
2025-04-09 08:37:49 · 来自中山市
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