家人们，怀孕22周＋1，这个妊娠阶段，需要补一些什么钙片啊，钙 铁 锌 镁，或者什么其它的维生素呢
来自长春市
热门评论(14)
帅荃荃
这个你把结果给医生看一下的，如果是有问题，医生应该是会告诉你的，放松心情！
2025-04-10 03:59:00 · 来自广州市
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夏晞儿
还行吧，每个奶粉都是不一样的营养比较均衡有添加钙铁锌这些都可以。
2025-04-10 02:19:03 · 来自重庆市
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suexy2014
怀孕中期的时候是需要注意适当的补钙补铁了，可以坚持每天喝牛奶来补钙，吃些瘦肉来补铁。
2025-04-09 22:32:41 · 来自上海市
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小猪妹！
现在如果就是怀孕的情况下的话，自己一定要注意，就是缺少的情况下可以补充的。
2025-04-09 15:27:29 · 来自汕尾市
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林果儿吉吉
我觉得并不是必须吧，或者你问一下医生，我们日常生活中吃的肉啊，鸡蛋牛奶这些应该也可以补充到啊。
2025-04-09 13:45:29 · 来自东莞市
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yo断线风筝
在怀孕期间饮食上面注意一些就可以了，其他的没有必要刻意去补充什么东西。多吃点蔬菜水果。
2025-04-09 13:29:21 · 来自连云港市
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涂俊俊
我们这个时候看身体情况吧，主要是缺什么我们再考虑去补充，这样才不会影响到身体健康。
2025-04-09 13:16:33 · 来自南宁市
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樱花雨下的她
锌嘛，吃点坚果、海鲜就挺好
2025-04-09 13:15:06 · 来自宁波市
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糖果小龄
缺铁可能会贫血，红肉、菠菜这些含铁高，均衡饮食很重要
2025-04-09 13:12:30 · 来自福州市
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妇产科值班医生
在怀孕22周+1这个阶段，孕妇确实需要注意补充适量的营养素。一般来说，钙的补充很重要，可以选择孕妇专用的钙片。同时，铁、锌等微量元素以及维生素D也需要适量补充，这些都有助于胎儿的发育。但具体补充量需根据个人体质和医生建议来确定，不要盲目过量补充。平时饮食也要注意均衡，多吃富含这些营养素的食物。如有疑虑，建议线下就诊。
2025-04-09 13:12:09 · 来自广州
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