首页
社区
问答
下载APP
妈妈网_08g3hf
孕29周+2天
孕期缺锌和铁咋补呀
来自滁州市
热门评论(12)
妈妈网_08g3hf
主要是我挑食 食补很难 都是我不吃的 现在有吃铁剂 缺锌能不能喝葡糖糖酸锌口服液来补
2025-04-11 10:52:15
· 来自滁州市
点赞
林果儿吉吉
缺什么就补什么就可以了呀,直接让医生开药就可以了呀,这个我觉得应该是很简单。
2025-04-11 04:29:33
· 来自东莞市
点赞
帅荃荃
这个不一定的,你看一下说明书,按照说明书的使用方法进行使用就可以了!
2025-04-11 03:48:15
· 来自广州市
点赞
suexy2014
孕妈妈缺锌的话那是需要吃些海产品的,缺铁的话那是可以适当的吃些瘦肉以及猪肝的了。
2025-04-11 01:37:49
· 来自上海市
点赞
夏晞儿
你也可以自己到时候去看看,只要是这个钙铁锌口服液也可以的,只要是吸收好都可以的,平时调整饮食
2025-04-11 00:49:51
· 来自重庆市
点赞
90媛姐儿
你也可以去看一看钙铁锌的话应该都是可以的吧?没有什么问题,,
2025-04-10 16:42:17
· 来自重庆市
点赞
涂俊俊
一般缺什么就需要及时补充,这样对身体就不会有什么太大问题的。
2025-04-10 15:17:18
· 来自南宁市
点赞
梦幻花园的主人
平时多吃点绿叶蔬菜,里面也有不少锌和铁呢。
2025-04-10 15:14:32
· 来自深圳市
点赞
星辰莉娜
缺铁的话,动物肝脏和红肉都不错,食补挺有效的。
2025-04-10 15:12:21
· 来自无锡市
点赞
妇产科值班医生
孕期缺锌可多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等富含锌的食物,必要时可服用葡萄糖酸锌等锌制剂。缺铁则应增加牛肉、动物血、绿叶蔬菜等含铁丰富食物的摄入,同时补充维生素C促进铁吸收,缺铁严重时需服用铁剂。补锌补铁均需在医生指导下进行,以免过量。
2025-04-10 15:11:55
· 来自广州
点赞
查看全部12条评论
相关推荐
妈妈网_65mnbj
孕28周+2天
哎呀为什么要数胎动,不会数啊,跳过胎动这项行不行
收藏
5
2
小榴莲和安安
孕30周+2天
硝苯地平,快折磨死我了,一片,头疼6小时😭😭😭😭
收藏
4
13
妈妈网_idl8pd
孕29周+1天
根据肚脐能判断男女吗?
收藏
4
11
好孕妈妈来了
孕31周+5天
孕32周,地上捡个东西,怎么蹲下起不来了,感觉是不是夸张啦呀,
收藏
14
6
海豚妹妹睿哥哥
孕30周+2天
妈妈网孕妈禅柔~~
收藏
4
23
妈妈网_3pca37
孕28周+6天
怀孕1周的第一天
收藏
4
4
妈妈网_3pca37
孕28周+6天
怀孕2周的第二天
收藏
4
6
卷心菜
孕29周+2天
太可爱啦啊,好像一颗汤圆哦哦~~有宠物陪伴的孕期很快乐~~
收藏
4
18
yeah新手妈妈
孕29周+0天
有时候在公司坐在办公室很忙,也没有空站起来走走什么的,就让人有点担心。
收藏
3
点赞
Lin美丽e
孕31周+6天
文笔不行,那就狠下心把这6本书啃透!
+
3
收藏
4
28
我是你的唯1
孕32周+0天
待产包已经陆续准备了,二胎确实没有一胎那么重视也没有那么隆重了,连检查都没有那么重视了,呵呵,人真的很现实
收藏
4
18
MoonlightGirl
孕30周+3天
拒絕孕期亂禁忌🚫 快来对照看看你有没有中招🤰 第一次怀孕,好多新手妈妈都一头雾水,不知道哪些行为OK,哪些又NG? 作为有经验的宝妈,今天就来给大家一次性科普清楚,还特别附上孕期产检指南、营养补给站、症状舒缓小妙招,满满当当的实用信息,希望能给各位孕妈一些温馨的助力~ · 🔴重点内容速览: 🔸孕期真正不能踩的雷区 🔸孕期可以做的小确幸 🔸孕期日常打理小贴士 🔸孕期饮食搭配与营养摄取 🔸临近分娩的必备知识 🔸产检时间表大公开
+
4
收藏
4
21
零点去跑
孕30周+1天
青岛大珠山景区临时闭园通知 #山东雨还在下##这里是青岛# 由于暴雨天气的影响,青岛大珠山景区为了确保游客的安全,在今天上午9:30已经临时闭园啦。大家注意一下,via:青岛大珠山景区。
收藏
4
7
奶酪屋creamhaus
孕30周+2天
推车坐垫届的黑马选手!后悔没早点买…春天气温忽冷忽热,带娃出门真的崩溃!推车里闷汗、后背湿一片,娃一哭闹全家兵荒马乱… 那就来看看奶酪屋通风坐垫,用过才懂什么叫“黑科技救妈命”‼ 👉 主动通风+强力除菌: 6个出气区360°吹凉感柔风🌪!搭配H11级空气净化,花粉灰尘细菌全过滤,柳絮天也不怕娃打喷嚏~ 👉 头颈保护+超贴合: 3D头枕托住娃脑袋,颠簸路也不晃!15mm加厚硅胶垫像云朵一样软,娃坐3小时哼歌自嗨~ 👉 折叠塞包+锁死推车: 3道束带一扣,推车、餐椅通用!折叠完塞妈咪包,抗污易擦懒妈狂喜🤣! 春天出门带娃再也不用手忙脚乱了!
+
1
收藏
4
4
妈妈网_59l416
孕28周+2天
我现在二胎28周了,真的好纠结。我不想回老家待产,也舍不得把大宝放老家,可公公又不愿意婆婆出来帮我。我每天挺着个大肚子上班,产假只有5个月,宝宝外公照顾大宝,要是婆婆能来帮帮我,那该多好啊。可公公就是不同意,说家里离不开婆婆,一边是自己的身体和肚子里的宝宝,一边是大宝需要陪伴,大家有没有遇到过类似的家庭矛盾呀?该怎么解决才好呢?
收藏
3
5
妙妙3211
孕30周+5天
孕妇是不是都很怕热,最近感觉活动一会就满头大汗,真是热得不行。。。
收藏
3
1
beauty彤彤妈
孕29周+4天
买个奶瓶把我搞焦虑了,第一个选了好久的贝亲,该死的到了才听说日本又核辐射,不得不退货,第二个选了布朗博士,结果到了才知道买大了,还难清洗,特么的怎么我买个奶瓶这么难
收藏
53
99
娟娟lf
孕30周+6天
我的孕产期是今年6.21有没有和我一天姐姐我们可以建一个群像你们学习经验
收藏
9
7
孕期活动君
孕29周+4天
孕期运动对自己和宝宝都好!快喊老公陪你动起来吧!!! 前些天,一条“孕妈挺9个月巨肚健身”的视频霸占了网络。🏋🏻♂️视频里这位孕妈不仅能负重深蹲,还能引体向上,很多网友看完直冒冷汗,最扎心的是有人说她不是一个合格的妈妈。。。 🤰🏻这位孕妈妈曾是国家一级摔跤选手,退役后成为一名健美运动员,孕前人家的运动量就很大,再加上专业的健身知识储备,孕期的运动量对她来说简直就是小菜一碟~ 这种情况别说普通孕妈妈了,就连小编这种没怀孕的也比不了! 👍对于很多普通女性来说,从怀孕到生产并不是一件轻松的事!我们不无脑鼓吹孕期健身,也不过度美化怀孕过程,更不建议盲目跟风和批判!小编只想从孕期健康的角度,聊一聊孕期运动那些事~ 有研究表明: 1️⃣运动越多越健康!人的血管内壁被称为内皮,内皮总在观察人体需求,比如血糖高了,内皮就会释放“降血糖”的物质;抑郁了,内皮会释放出让你开心的能量,听起来是不是很神奇?更神奇的是,经常运动的人的内皮,会释放更多有益物质到血管中! 2️⃣孕期运动多的女性,在整个孕期以及分娩时体内的内啡肽(天然镇痛剂)水平更高,分娩时就不容易感到疼痛,就好像打了无痛一样! 3️⃣孕期运动可以降低后代肥胖风险!在 Journal of Applied Physiology杂志的一项研究中,发现孕期有规律的运动可以降低宝宝患糖尿病和其他代谢性疾病的风险!!! 看到这里,很多孕妈都有种强烈的运动欲望了吧,但千万不要一看到运动的好处这么多,就马上照搬。🧘🏻♀️还是要根据自己的情况,咨询好医生和专业教练,量力而行,适合自己的才是最好的哈!!! 📝知识点都在图里👇大家对号入座,喊上老公陪你一起动起来~ 一定要❤️收藏!!!❤️收藏!!!❤️收藏!!!哦(重要的事情说3遍 捂脸笑) 😝你们平时有做什么运动吗?做家务、散步也都算哦!
+
3
收藏
13
281
妈妈网_e3n52w
孕30周+0天
😄今天 孕期 30 周整去做小排畸检查了✌️ 我宝宝👶可算配合一次性通过完成✅ 宝宝也是比较懒每次检查都要睡觉🥱 医生👩⚕️拿仪器肚子上使劲晃动宝宝才动一下😜一切都顺利通过🙏就是比孕期偏大一周。七个多月宝宝已经三斤多了。看到宝宝睡姿好可爱😊㊗️所有孕妈检查顺利通过🙏想啥来啥,一切好孕🙏🙏🙏
+
2
收藏
19
73