孩子已经重度腺体肿大（睡觉口呼吸） 现在很多家长都以为孩子睡觉打呼噜是个小事，没有引起注意，后面严重了才开始重视起来。孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾、频繁憋醒，这些都是腺样体肿大发出的信号，当家长的一定要重视起来，不然慢慢可能出现上唇上翘、牙齿排列不齐等腺样体面容。 如果孩子出现了这些信号千万要警惕： 1、耳部症狀：咽鼓 管咽口受阻，听力减退。 2、鼻部症状：常常鼻子不通气及流鼻涕等症状，严重者出现睡眠呼吸 暂 停。 3、咽喉症狀：夜间阵咳，突然被憋醒 4、腺样体面容：长期张口呼吸，下颌后缩，上 唇短 厚，出现所谓“腺样体面容”。 5、全身症狀：表现为厌食、呕吐、营养不良，影 响生长发育。 🌟日常调节小tips： ✔均衡饮食 避免辛辣刺激性食物，日常多用新鲜的水果蔬菜即可，蔬菜如西兰花、菠菜、胡萝卜等，少吃肉类、油炸食品等 ✔适当运动 日常生活中可以每天坚持30分钟以上的适当运动，如跑步、跳绳、游泳🏊等 ✔规律作息 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起。长期缺乏睡眠或者睡眠质量不好，可能影响恢复 ✔外敷养护 我给孩子贴的是这个优医象腺样体贴，草本植物配方，温和不刺激，给孩子用着放心，睡前给孩子贴到脚底，一天一次，坚持一段时间孩子睡觉踏实多了，打鼾。口呼吸都少了