姐妹们，你们孕期都吃什么钙呀？我本身就便秘，不知道吃哪款钙不便秘？
来自哈尔滨市
热门评论(10)
suexy2014
怀孕期间是需要适当的补钙了，可以选择孕妇专用的碳酸钙了，钙质含量是比较丰富的了。
2025-04-15 05:12:47 · 来自上海市
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夏晞儿
你也可以去看看每个奶粉都是不一样的，只要不上火，不便秘的话就行？
2025-04-14 06:37:44 · 来自重庆市
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林果儿吉吉
你说便秘，你要找到你便秘的原因啊，比如说你喝水量少吗？或者就是活动量太少了吗？
2025-04-14 04:56:46 · 来自东莞市
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帅荃荃
一般怀孕四个月后就应该是可以补充的，这个要在医生的指导下进行补充的哦！
2025-04-14 03:27:05 · 来自广州市
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甜梦小公举
我个人感觉液体钙挺好的，不会那么难吞。
2025-04-14 02:40:34 · 来自郑州市
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妇产科值班医生
孕期补钙可选择含有维生素D的钙片，有助于钙吸收。对于便秘问题，建议选择易于消化吸收的钙剂，如柠檬酸钙等。同时，饮食中也应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。若便秘严重，建议线下就诊，遵医嘱进行相应处理。
2025-04-14 02:37:33 · 来自广州
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紫陌轻风
我当时就随便买了瓶孕妇钙，口感还行，你可以试试。
2025-04-14 02:37:05 · 来自石家庄市
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星辰莉娜
孕期我就吃那种常见的碳酸钙，感觉还行。
2025-04-14 02:36:03 · 来自无锡市
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