下班后的新习惯，让我遇见了不一样的自己。以前总觉得工作一天下来，累到只想摊在沙发上。但现在，每天换上运动鞋，去公园跑跑步，做做操，竟成了我最期待的时刻。不知不觉中，体重轻了，身体也更有活力了。最惊喜的是，镜子里的我，好像连眼神都闪亮了！💪运动的力量，谁试谁知道！
来自徐州市
热门评论(2)
沧海多多妈妈好
看来运动真能让人焕发新生啊，值得坚持
2025-04-14 16:14:41 · 来自沈阳市
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王叔叔的小808
这习惯真不错，带娃累一天后，我也该运动起来
2025-04-14 15:57:41 · 来自广州市
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佑宝小糖豆
2岁8个月22天
夏日宝宝穿搭分享｜卡特兔儿童凉鞋 能驱蚊的凉鞋还是头一次见 现在还没到夏天呢 就听见蚊子嗡嗡作响了 赶紧先提前给闺女安排上各种驱蚊好物 正好看到了卡特兔家的这个驱蚊凉鞋 有三个颜色 闺女自己挑的粉色 一拿到她就赶紧穿上了 后面的呱呱蛙 好萌趣可爱 网布➕镂空设计 让宝宝小脚在炎炎夏日也能畅快呼吸 鞋底延伸至鞋头的一体式上包设计 能够缓冲宝宝走路跑步时磕碰造成的冲击力 鞋底也添加了防滑纹路 孩子走起路来更加稳 魔术贴设计 真的不费妈 一粘一撕即可 侧面还能放驱蚊片 夏日外出遛娃可太省心了
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媛媛爱泡泡
2岁5个月7天
实用喂养好物出圈，究竟啥来头⁉️ 必须夸夸自己，泰会买了！👏老公说用到二胎没问题今儿个就和大伙敞开了唠，教大家如何用最少的钱💰，搞出一套实用、便捷与颜值统统在线的喂养组合💖 ⭐下层柜体收纳宝宝用品👶，上层台放上多功能奶瓶消毒器，最后加上奶瓶置物架就能搞定，既是喂养台，又当宝宝用品收纳柜👍  ✨多功能奶瓶消毒器 消毒🦠、烘干、烧水🚰、暖奶、蒸辅食🥣等功能集于一身，一键操作，方便快捷🐮 宝宝的奶瓶时刻干净无菌，冲奶水温精准适宜，就像有个贴心小助手🍼 从此喂养不再手忙脚乱，台面也清爽整洁🧸 有了它们让喂养变得轻松又美好，真心推荐给各位宝妈~🙋 尤其是待产的新手妈妈🤰，不用再去选一堆为喂养工具了，有一个就够了~🥰
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小萌娃分享
2岁6个月6天
汤圆每年春天和夏天都蹭蹭长 秋天和冬天就比较慢 春生夏长 秋收冬藏 我觉得这些东西不是缺了再去吃 而是需要就给宝宝吃上 分季节去吃 #母婴育儿 #母婴好物分享
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乐乐铭铭
2岁3个月25天
你喜不喜欢呀？我很喜欢的伊利希腊式厚酪乳，必须分享一下~它配料表超干净，只有生牛乳和乳酸菌，0添加、0蔗糖、0代糖 ，体重管理期选这款很不错！不怕长胖哦！给孩子吃也放心！ 每100克就含有9克原生高蛋白，营养丰富，能帮孩子补充成长所需能量。质地浓稠醇厚，吃起来像在嚼奶豆腐，奶香味十足，根据自己喜欢嗯，可以做水果捞、伴燕麦、坚果都很棒！每次这一大碗都快被我吃完~真的太爱了！
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乐乐铭铭
2岁3个月25天
家人们，挖到宝了！我家经常回购的长生之脉克东苏打水，必须来分享一下~它来自“中国苏打水之乡”克东，水源那叫一个棒👍！ 这水无糖无气，有点回甘，很好喝！没有负担。而且是弱碱性的，能调节身体酸碱平衡，平时吃多了油腻、辛辣食物，来上一瓶，超解腻！出门运动随时拿来喝都很不错~ 家里有老人小孩也能放心喝，真的是健康又好喝，我已经回购N次了！
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小满小满可爱
2岁2个月17天
挖到宝了！奇诺鼠童鞋，宝妈必入👶 养娃的日常里，给宝宝挑双好鞋可太重要了！最近我又给自家小宝贝入手了奇诺鼠童鞋，必须来给大家种草一波！ ✨时尚设计，萌娃秒变街头潮童 奇诺鼠的款式设计简直太懂孩子们的心！不管是软萌可爱的公主风小皮鞋，还是酷帅有型的运动老爹鞋，每一款都独具风格，轻松拿捏时尚感。上次带娃穿亲子款出门，回头率爆表！孩子开心，当妈的也超有成就感。 👣科学设计，呵护宝宝脚丫成长 宝宝的脚丫娇嫩，学步期的鞋子一定要讲究。奇诺鼠加宽的鞋头，给宝宝的脚趾足够的活动空间，避免挤压；后跟加固设计，提供稳定支撑，帮助宝宝稳稳走路，有效预防崴脚。鞋底按照“三分之一科学弯折”原理设计，贴合宝宝脚掌自然弯曲，让每一步都轻松又舒适。 👟优质材质，透气又耐磨 材质好不好，上手一摸就知道。鞋面选用柔软亲肤的超纤皮和透气网布拼接，不闷汗，小脚丫时刻保持干爽。内里是超柔软的面料，就像被云朵包裹。橡胶鞋底防滑又耐磨，就算宝宝在户外尽情奔跑、蹦跳，也不用担心滑倒和鞋子磨损。 💯细节贴心，宝宝自主穿脱so easy 最让我惊喜的是它的魔术贴设计，孩子自己就能轻松穿脱，锻炼自理能力的同时，也帮老母亲节省了不少时间和精力，简直是“带娃神器”！ 家有萌娃的家长们，别再为选鞋发愁啦，奇诺鼠童鞋真的闭眼入不亏！
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玥玥的快乐生活
2岁2个月2天
🌟在家拍照，我和宝宝的睡前日常 我发现很多妈妈的手机里都记录了很多宝宝和家人的温馨时刻，却很少有人记录妈妈，明明我们才是陪伴孩子最多的人呀 干脆让爸爸给我们拍一组睡前记录吧 我和宝宝都穿了白色的衣服，干净又温柔，浅色系真的太适合这种温馨风啦，就在自家卧室，熟悉的环境让宝宝很放松，背景简单又温馨。卧室暖黄色的光线也会让整个画面更温馨，满满的生活气息。 记录和宝宝的温馨时刻，简单又美好~
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小妍爱晒娃
2岁6个月6天
爸爸买的玩具，小老虎不仅喜庆颜值高，会唱歌跳舞，还能练习抬头和追视，关键是解放双手😂😂 #宝宝玩具
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妈妈网_cpr3b
2岁1个月3天
每次我公公一听到别人要带我孩子去哪玩，我公公就不准去，说人多的地方不能去玩，难不成要把孩子藏家里哪里都不给去？我公公一天到晚睡床上看手机不出去，还想让我的孩子也天天待家里不让出去，发现老人就喜欢多管闲事
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小妍爱晒娃
2岁6个月6天
五个半月的幼崽自己抱着奶瓶喝奶，悠哉悠哉太安逸了，老母亲可以解放双手了 #宝宝喝奶 #人类幼崽有多可爱
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普罗范
2岁2个月12天
以前的爸爸vs现在的爸爸，太真实了 每个时代，都会产出那个时代的特色爸爸！ 上一代爸爸们，真正“爸气十足”，绝对的男儿有泪不轻弹，是家里十足的顶梁柱！！！！！！ 踏实、沉稳、勤劳、务实，十项全能，在物质不够富裕的年代，粗线条的生活里，处处把握细节~各种维修技能傍身，家里不管是车子坏了、还是厨房用品坏了，敲敲打打、乒乒乓乓，就修好了~更关键的是，还会手做小玩具~在不苟言笑的严肃里，悄悄的体现了什么叫父爱如山~静默无言~ 到了这一代爸爸，作为上一代全能爸爸的“废物”儿子，啥啥都不会！因为物质相对充盈，如今哄孩子的玩具肯定是靠买，家里水电坏了八成喊维修工~不过有一点值得表扬的，和孩子相处上，确实是更随和了~ 不说别的，就我老公，没娃前，我绝对不相信，他可以被戴发箍、扎小辫子~因为他头发软，平时我碰几下都不愿意。有了女儿后，任凭摆布，还一起拍照留念！！！服了 另外，现在的爸爸爱跑厕所拉屎，就如同当初的爸爸一个人静静抽烟，总是需要一些独处，释放疲惫~ 但是可以肯定的是，不管哪一代爸爸，都是超级爱孩子的！你说是不是呢？
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小萌娃分享
2岁6个月6天
你们是不是也这样，想吃什么东西了就立马要吃到！不吃心情都不好🤣 #生娃倒计时 #期待你的到来 #上记录生活
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耶比小灿
2岁6个月13天
我永远为你来到我生命中而感到无比幸福 我可以在烂泥里挣扎 但我要把你举在头顶 陪你成长是妈妈最幸福的事 感谢你来到我身边 我永远无限期爱你。
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爱生活的多多妈
2岁6天
宝宝安全就靠它家里的门，处处藏着危险，稍不留神宝宝小手就可能被夹，想想都后怕😰 ❤️幸好我发现了蒂乐防夹门手挡✌️它安装特别简单，撕开贴上就行，材质是软弹硅胶，触感舒适，关门时能静音缓冲，减少噪音还能防撞。 ❤️伸缩设计，各种门缝都适配，完美挡住危险。一键开启就能自动防护，还搭配双重安全锁扣，安全更上一层楼！ ❤️装了它，再也不用时刻盯着门，终于能安心做自己的事。一杯奶茶钱，就能给宝宝满满的安全保障，有娃的家人们真的闭眼入！
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大卫的妈妈
2岁1个月29天
天气一下子炎热起来了
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西檬Lemon
2岁17天
😸家有萌娃的宝子们，一定要试试小猫钓鱼游戏！这简直是锻炼孩子手眼协调能力的神器👍。强制控娃20分钟😜😜 🎣当孩子拿起“鱼竿”那一刻，专注度瞬间拉满。他们眼睛紧紧盯着“小鱼”，眼神里满是认真与期待，小手则小心翼翼又精准地操控着“鱼竿”。每一次尝试把“鱼钩”对准“小鱼”的“嘴巴”，都是对精细动作的挑战；而成功钓起“小鱼”的瞬间，手眼协调配合堪称完美。 这个游戏趣味性十足，孩子玩得不亦乐乎，完全意识不到自己在锻炼能力。在欢乐的氛围中，孩子的手眼协调能力、专注力都能得到提升。而且，家长还能和孩子一起玩，增进亲子感情。宝妈宝爸们，别再犹豫，赶紧给孩子安排上这个有趣又有益的小猫钓鱼游戏，让孩子在玩乐中快乐成长😜！ #小猫钓鱼 #手眼协调 #亲子游戏
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小霖仔ya
2岁6个月7天
准妈妈必备，入院待产一包搞定！作为孕产期的准妈妈，你是否也在为准备待产包而焦虑，作为过来人含泪总结，待产包真的贵在精而不在多，实实在在准备能用得上的东西才最重要，这款十月结晶待产包40件套我真的非常推荐，直接一步到位！简直是新手妈妈的福音！ 它涵盖了妈妈和宝宝的各类用品，超级齐全。23件妈妈用品和宝宝用品17件，从产后妈妈的护理用品，到宝宝的日常所需，全都考虑到了，真的省心又省力！而且所有用品都是无荧光剂、甲醛的，用起来非常放心 待产包有这一套就搞定了，超级省心！推荐给所有待产的妈妈们！
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庆庆妈妈0930
2岁6个月16天
原来生活的解药，是给自己煮杯咖啡 常听人说，生活不是选择，而是热爱。深以为然。当我开始在家捣鼓咖啡，才真正体悟到这句话的含义。 作为一个动手能力不太强的咖啡脑袋，一直渴望在家就能喝到香醇咖啡。直到遇见美诺全自动cm6160咖啡机，这个愿望终于完美实现！ 每天用它做一杯醇厚浓郁的卡布奇诺，光是享受做咖啡的过程，就能把生活的疲惫统统抛掉，幸福感瞬间拉满！奶呼呼的外观，颜值超高，摆在那里就是一件艺术品。有了它，我也拥有了梦想中的咖啡小角落。 操作简单到小白也能秒上手，本以为打奶泡很难，没想到它的双蒸汽奶泡系统超给力！蒸汽比咖啡馆的机器小很多，容错率超高，轻轻松松就能打出细腻绵密的奶泡，拉花也变得so easy！ 对有洁癖的我来说，它清洗超方便这点真的太戳我！底盘和接粉架都能拆卸清洗，完全不用担心藏污纳垢，简直太贴心啦！ 在忙碌的日子里，给自己留出一点时间，煮一杯咖啡，感受生活的小美好。这，就是我热爱生活的方式💕 #美诺咖啡机 #咖啡时光 #爱上咖啡 #家居好物
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家有两个小baby
2岁15天
护眼又营养！佳贝艾特睛滢羊奶粉绝了 孩子长时间看屏幕，蓝光伤害真愁人。还好有佳贝艾特睛滢儿童羊奶粉！ 含晶莹因子，叶黄素、牛磺酸、维A和DHA，抵御蓝光护视网膜。羊奶有388+种天然营养素，脂肪球颗粒小，消化吸收率达95%，A2蛋白还亲和肠胃。 粉质细腻，奶香味淡。孩子喝了段时间，眼睛不酸痛，学习更带劲。把孩子营养和视力交给它，超放心！选它，陪孩子健康成长~ #佳贝艾特睛滢羊奶粉 #儿童护眼 #儿童营养
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超可爱妈妈666
2岁5个月14天
姐妹们！今天来给大家分享一款宝藏湿厕纸——德佑纯水湿厕纸，真的超好用！💖 ✨首先是它的“一次一张不连抽”设计，太贴心了！每次用一张就够，不会浪费，而且拿取特别方便，感觉生活都精致了不少呢～🙌 🌟再说它的成分，0杀菌剂、安全无刺激，敏感肌的我用了完全没有不适感！💧每次使用都像给自己最温柔的呵护，真的很安心～💕 💡再夸一下它的质感，不易破、不掉絮！就算是稍微用力擦，也完全不用担心会烂掉或者有纸屑残留，干净又清爽～🫶 总的来说，这款德佑纯水湿厕纸真的是居家旅行必备好物，强烈推荐给每一位追求品质生活的宝子们！🌈
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