宝宝成长的每一个瞬间都值得被珍藏，每天晒娃还能抽奖，快来跟我一起参与“3步补VD，成长趁春季”晒照活动吧~ #3步补VD 成长趁春季#
母爱无标准，成长有标准
来自广州市
热门评论(2)
甜心小女人
看来这位妈妈很重视宝宝的成长记录呢，晒娃的同时还能参与活动，真是个一举两得的好办法
2025-04-15 13:49:58 · 来自昆明市
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AI孕育助手
春季是宝宝成长的好时节，补VD也很重要，这位妈妈的提议很实用，能让宝宝更健康地成长
2025-04-15 13:49:40 · 来自广州
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我的好宝宝虎仔
桂味荔枝鸡肉猪骨汤，太鲜甜了桂味荔枝鸡肉猪骨汤，太鲜甜了冰箱吃剩的桂味荔枝剩下二十几个，刚好试下最近流行的桂味荔枝鸡肉猪骨汤。做法：让儿子剥壳去核再清净下，鸡肉用了半只黄油鸡，洗净后砍大件，猪骨一盒4块，洗净，将砍好件的黄油鸡和猪骨都焯下水再捞出，再用清水过下，将材料都放在高压锅里，加上姜片和两个蜜枣，也可以换成红枣，加清水后压力煲煮25分钟，再放荔枝肉煮5分钟即可开盖加盐。汤真的太鲜甜了。 
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我的好宝宝虎仔
芹菜炒猪心，很爽脆芹菜炒猪心，很爽脆最近爱上潮州芹菜，老妈说闻起来好香，而且很嫩很爽口。做法：摘去叶子，其实叶子可以吃，但不喜欢吃而已，洗净后切长段，猪心洗净后切片，一盒只有半个猪心，用生粉、盐、耗油、油去腌，锅里放姜蒜，放猪心爆香，再放上潮州芹菜炒，放耗油和盐即可，简简单单又一餐。 
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我的好宝宝虎仔
超简单快手——姜葱焗虾，太好味拉超简单快手——姜葱焗虾，太好味拉朴朴上买了一份虾，还有葱。想着老是白灼，不如试下姜葱焗虾。做法：将盐撒在锅里，姜片、葱白段平铺在锅里，再放上虾。盖上锅焗1--2分钟，再将虾翻个面，再盖上锅焗1--2分钟，这时候已闻到姜葱味和虾味拉。吃的时候老妈说太好吃了，虾很入味，还说下次也这样做，饭都多吃了一碗多。很好下饭。 
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happykt
有维修电视的专业师傅吗65寸电视屏幕裂了，开不了机。开个价给我看看需要多少钱
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我的好宝宝虎仔
来一碟超下饭的酿豆腐来一碟超下饭的酿豆腐    今天下雨没有出去，在朴朴上买的菜，看了很久看上一盒豆腐好久没有吃酿豆腐了，今晚试试。做法：将豆腐切成厚片大概一厘米厚度，猪肉我用了一半，切片后剁碎，放上葱花，放生粉、盐、耗油腌，将切好的豆腐用勺子挖一个洞，将腌好的肉放进去，锅里放油，慢火香煎两边金黄即可。超下饭哦。  
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中小雨
乐陶轩·广式茶楼周一，我们一行人来到乐陶轩·广式茶楼（中山八路店）聚会。它位于荔湾区中山八路12号五楼506铺，交通十分便利，从地铁1号线陈家祠站A出口步行570米就能到达，周边还有多条公交线路。茶楼的装修以绿色为主调，明亮又养眼，和其他分店风格相似。我们选择午聚，点心能享受8.5折优惠，不过点菜就没有折扣了。桌上的美食让人垂涎欲滴。花斑鱼和鲟龙鱼肉质鲜嫩；特色姜油鸭香气扑鼻，味道浓郁；捞起猪肚口感爽脆；生蚝新鲜肥美；金银蒜虾皮鲜鱿蒸胜瓜清爽可口；榄菜肉碎陈村粉咸香入味。点心同样出色，陈皮豆沙角甜而不腻，沙湾水牛奶挞奶香十足，香煎韭菜饺外酥里嫩，黄金烤肉薄饼别具风味，传统咸虾濑粉更是充满广式特色。大家一边品尝
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我的好宝宝虎仔
甜笋炒鸡胗，太爽脆了甜笋炒鸡胗，太爽脆了，在朴朴上买了一份去外壳的甜笋。8.8元一份，一斤不到。做法：只需要过一下水清洗下就可以切片了，再焯下水捞起，鸡胗也是在朴朴上买了一包，用了一半剩下半放冰箱，清净后切片，用生粉、油、盐、少许耗油腌下。放姜蒜，放腌好的鸡胗爆香，放甜笋爆炒，放少许耗油，最后放盐就可以上碟。儿子说好好吃，只是笋尖有点苦，但其它的很清甜。 
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疏影清浅
爸爸厨房之青椒炒牛肉的一餐！暑假到了，沾娃的光，多肉多菜搞起来。牛肉多吃不胖，来一盘青椒牛肉吧！钱大妈的牛肉48起，超市的39.9起，而且超市阿姨把牛肉上的边边碎碎都切掉了，全是纯牛肉，看着都爽利，买啦。漂亮的牛肉切片用少许食用油，一点点淀粉甚至大厨都不用淀粉，说技术到家，不会炒柴，不放淀粉更有牛肉味，吃起来牛感十足，哈哈哈哈哈！简单腌一下下，再放点点盐，大火爆炒，放入切好的滚刀块螺丝椒，微微辣，正好，翻炒均匀即可起锅装盘。看看这颜值，看着都好吃，牛气十足，媲美五星。这一餐青椒炒牛肉，鸡蛋炒丝瓜，凉拌腐竹木耳青瓜，哈尔滨红肠，虾米冬瓜牛肉丸汤！又是美味的一餐！
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cantonpie
悦旅2025：热辣辣放暑假！马来西亚热浪岛我要你陪着我看着那海龟水中游慢慢地爬在沙滩上数着浪花一朵朵本文行程8天7晚，历经5000+公里，内容慢慢加载中。。。。。。回复cantonpie的帖子我要你陪着我看着那海龟水中游慢慢地爬在沙滩上数着浪花一朵朵本文行程8天7晚，历经5000+公里，内容慢慢加...凌晨3：00闹钟响起，很久很久没有这么早的起来了。揉揉睡眼惺忪的双眼，刷牙洗脸上厕所，精气神！凌晨3：30叫车出发了，这个时间段还是有很多勤劳的小蜜蜂，即叫即有，可遗憾的是，3部电梯全罢工，只能扛着行李从21楼走楼梯下来。。。。。。凌晨4：00凌晨的路况非常好，不用半个小时就抵达机场了。找柜台换登机牌，柜台工作人员很主动的说因为这个航班
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中小雨
食为天酒家在忙碌的生活中，与好友相聚总是格外珍贵。这次，我们将聚会地点选在了久违的食为天酒家（西增路店）。它位于荔湾区西村街道荔江大厦，距离地铁五号线西村站D出口仅420米，交通十分便利。走进酒家，热闹的氛围瞬间感染了我们。大家围坐在一起，点了满满一桌美食。九头鲍鱼肉质鲜嫩，Q弹有嚼劲；明虾个个饱满，鲜甜可口；荷叶蒸本地水鱼，汤汁浓郁，水鱼软糯；咖喱田园时蔬色彩丰富，咖喱味醇厚；乳鸽外皮金黄酥脆，内里肉质多汁；生焗牛蛙鲜嫩入味；猪諍煲淋节瓜清爽解腻；招牌捞鸡香气四溢，鸡肉爽滑；蒜蓉蒸生蚝蒜香十足，生蚝肥美；老北京炸酱面酱香浓郁，面条劲道；沙湾水牛奶蛋挞香甜细腻，蛋奶味十足。每一道菜都让人赞不绝口，我们一
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妈妈网_rls6pp
什么是nmn食物，哪些食物中存在nmn，终于找全了！要说抗老界的潜力股，NMN算一个 —— 这可是身体里 NAD +的“前身”，而NAD +堪称细胞能原工厂的 “充电宝”。但藏着 NMN 的食物们，含量差异简直比你网购同款衣服的质量差距还离谱。 先上份【日本W+NMN科研组】的“藏宝图”，看看哪些食物藏着nmn：​ 毛豆：0.47-1.88mg/100g 西兰花：0.25-1.12mg/100g 黄瓜籽：0.56mg/100g  黄瓜皮：0.65mg/100g 鳄梨：0.36-1.60mg/100g  白菜：0.0-0.90mg/100g 番茄：0.26-0.30mg/100g  蘑菇：0.0-1.01mg/100g 牛肉（生）：0.06-0.42mg/100g 虾：0.22mg/100g  但残酷的真相是，这些食物里的 NMN 含量特别低，就算顿顿把毛豆当主食，100g 撑死了也才不到 2mg。更扎心的是，这些 NMN 还特别 “娇弱”，经过煎炒烹炸的 “洗礼”，再加上胃酸的 “严刑拷打”，能被身体吸收的 NMN 简直是少之又少。 更别说，随着年纪增长身体自己合成 NMN 的能力越来越弱，这时候还想靠食补，就像用漏勺舀水浇花，忙活半天，花根能喝到的没几滴。也正因如此，市场上才出现了不少纯度很高的NMN健康补充品。 时间来到 2023 年，抗老领域迎来了一个重磅好消息 —— 新三代双 + 生物酶提取工艺在【日本W+NMN25000】产品中成功应用。这技术等于直接给NMN提取技术来了场 “升级打怪”，不仅打破了传统提取方法的瓶颈，还能模拟人体内 NMN 的代谢路径，生产出的 NMN 纯度高达 99.9 + 以上，妥妥是行业里的 “优等生”。而且，它还顺利通关 GMP、OULF、FDA、GRAS 等一众国际认证、品控体系严，就是为了实现全球高品的精益制造。
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广州妈妈网小编
广州夏日遛娃打卡冷门地！人少景美有空调，免费好玩巨出片！广州的夏天，带娃出门太难了！怕晒怕热怕人多，还要娃玩得开心？地铁2号线直达的广州市城市规划展览中心，必须安利给各位妈妈！为什么说它超适合遛娃？🏃放电充足：超大四层空间随便跑，超多互动游戏。❄️空调超足：室内空调凉爽，烈日暴雨都不怕。🎫免费免预约：0元畅玩！直接去！省下门票钱给娃买雪糕不香吗？👨‍👩‍👧‍👦人少清静：相对冷门，周末节假日人也不多，体验感超好。📸拍照好看：超多网红打卡点，轻松给娃拍出艺术感大片！🧠边玩边学：在玩乐中了解广州的历史、规划和未来，趣味性十足！【带娃必玩攻略&超赞互动点】📍一层：初探广州门口龙舟：巨型龙舟模型是娃的第一打卡点，拍照很威风！广东县城探索展：带娃认识广东各地风
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广州妈妈网小编
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CHINA8800
已经进场了今天下单，刚签完合同，买的这套房子比高峰期足足便宜4成，全款买入，可以安心住着，觉得买的挺好的，穷人要挤在富人区，一线无遮挡望江，相当于16年进的场，我觉得很可以了。估计很久都不想买房了。
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CHINA8800
亏了10个点跑出来了五一前本来收了定金，买家亏了定金不要了，5、6月加速下跌，5月份有个金融客出了一个价，我要亏损10%可以成交，条件挺苛刻的，我没签，6月还价开始离谱了，6月底签了，今天业主可以拿房产证，总共亏损10%，反正输少当赢，判断错误赶紧逃。 不要再跟我说特朗普开贸易战多少年了，今年的房市下跌就是他说要加税以后才快速下滑的，绝对是一个很重要的因素。而且市场上6月份很多很离谱的价钱的盘都放出来。说实话我现在亏损了10%的钱，如果是投入市场去买的话，我感觉。我能买到比5月份前跌15%左右的房子，不想买了，先看看吧。抱着现金觉得安全。顺便说一下，上周五去海珠区房管局。下午1:00~3:00基本上没人，就两三组客，静鸡鸡，我就问房管局的人，我说怎么那么少，怎么没有人呢？感叹了两三句，房管局的人跟我说上午是有点人的。10多万就得了一个教训，我也为我的判断买单了。
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中小雨
光头佬火锅暑假，朋友带队，我们一行十一人来到了广州市荔湾区葵蓬西滘村149号7幢地下这家不起眼的光头佬新鲜羊肉火锅店吃鸡。这是两夫妻经营的店，店里的菜品价格实惠，清汤羊熟肉2斤168元煲，焖羊锅熟肉同样2斤168元煲，还有牛蹄煲、羊蹄煲等。鸡的选择也多样，大𠜎鸡5斤以上168元只，清远麻鸡3斤左右115元只。5月1号到8月31号还有活动，消费𠜎鸡锅能根据不同日期赠送菜品，像周一送支竹、周二送冬瓜等。我们先点了一只大𠜎鸡和一只清远麻鸡，鸡肉靓且紧实，大家吃得赞不绝口。后来又加了一只大𠜎鸡。大家围坐在一起，热气腾腾的鸡肉驱散了夏日的些许凉意，欢声笑语回荡在店内。这次用餐体验超棒，大家都吃得满足，纷纷相约下次
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中小雨
粤·向群饭店刷抖音直播间，看到肥仔【gogogo】推荐的粤·向群饭店明星同款三人餐，只要123元，适用门店有6间，我立马心动下单。周末选了较近的城光荟第三分店前去品尝。这家店超火爆，早上10点就有人开始排队，10:30派号，11点开门叫号入座。用餐实行轮号制，第一轮12:30就得离座，不过这一小时的用餐时光十分满足。到店一看，大家基本都点的团购餐，我们的“向群三十年味道套餐A”更是美味。葱油淋鸡皮滑肉嫩，葱油香四溢；士多啤梨咕噜肉酸甜可口，搭配的水果增加了清爽口感；三姐煎酿辣椒外焦里嫩，馅料饱满；沙蟹汁虾酱啫豆角酱香浓郁；黑松露杂锦炒饭香气扑鼻。茗茶选了飘香菊花普洱，解腻又清香。饭后每人还送了碗木棉花椰汁
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taniya
不包车不跟团，公共交通游贵州。因为去年的不包车不跟团公共交通游云南,很顺利并且积累了些经验，所以今年继续公共交通游贵州。当然，猪队友不出所料的又是临出发有紧急工作要处理走不了，没关系，老娘我自己带娃一样走天下！网上看到贵州旅游有广东户籍免门票的优惠，但是黄果树、荔波小七孔、梵净山等热门景点都已经人满为患，所以这次的目的地是贵州的毕节、六盘水和黔西南州的兴义。计划游玩时间：8月3日-10日，共计8天。先上个行程安排手绘图（字体比较难看，请忽略）（一）织金洞 1、8月3日 广州-黔西，高铁；8月4日黔西客运站-织金洞，大巴。可以小程序“贵州长途汽车”预订，下图举例说明。 订最早一班9：00的大巴至少要提前一天，晚了可能没位。车
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lily1192
推荐天河的优质口语英语辩论课孩子已经考过ket pet，四月份刚拿到fce证书，结束了一年半的剑桥备考，感谢之前专业的备考机构，阅读写作语法都不错，就是比较应试，口语还不够原汁原味。 想找优质价格合理的英语辩论课，求推荐！找了几家，都是万字头，觉得太贵不合理。
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10级大风+暴雨！又有新台风！将直击广东，广州周末又要泡汤……热辣辣预警！ 今日热到“爆炸”啦！今天上午广东省已经挂起 143个 高温预警信号！出门真係“焗桑拿”的感觉~不过！好消息来啦！ 下一波“清凉快递”即刻到货！各位街坊注意签收！中央气象台最新消息今年第6号台风 “韦帕” 已经生成！据预测“韦帕”预计 直奔广东 而来！妈友们要提前做好准备啦！ 密切留意最新天气消息做好防风防雨的准备！今年第6号台风生成今年第6号台风“韦帕”（热带风暴级）已于18日凌晨在菲律宾以东洋面生成预计其将向西偏北方向移动强度逐渐加强最强可达台风级或强台风级（13~14级，38~42米/秒）19日凌晨至上午移入南海北部海面尔后逐渐向广东中部至海南岛东部一带沿海靠近中央气象台预计
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