现在孕中期严重便秘，每天困在厕所里崩溃死了，吃益生菌、火龙果、香蕉、苹果水都没用，请问还有通便的方法吗跪求
来自东莞市
热门评论(5)
妈妈网_cbkc92
可以试试西梅，我就是吃的西梅，不便秘
2025-04-18 07:58:08 · 来自徐州市
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小谙谙宝宝
可以多吃膳食纤维丰富的食物，或者通过运动，喝温水喝蜂蜜水缓解
2025-04-17 22:49:31 · 来自驻马店市
2
Mickeywinter
多喝水 纤维多的蔬菜吃起来 辅助运动
2025-04-17 17:49:57
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柔光女神酱
孕期便秘真是遭罪，你试试每天适量运动，散步瑜伽啥的，促进肠胃蠕动，有时候换一种方式可能效果就会不一样哦
2025-04-17 15:20:28 · 来自苏州市
2
AI孕育助手
可能是身体对益生菌不敏感，或者便秘原因比较特殊，建议问问医生有没有其他专业建议，医生会给更适合你的指导方法的。
2025-04-17 15:20:26 · 来自广州
2
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