《救命！这鱼排连刺都没有！懒人早餐直接封神！》 姐妹们！给娃吃鱼最怕啥？卡刺啊！！自从挖到叮叮这个罗非鱼排，我恨不得安利给全世界！人家直接用的去刺罗非鱼，整块鱼肉滑得跟果冻似的，一根小刺都摸不着！熊孩子狼吞虎咽我都敢低头刷手机了！ 以前用鳕鱼总在鱼肉里抠刺，现在直接把罗非鱼排扔空气炸锅，180度转10分钟就满屋飘香！金灿灿的面包糠咔嚓脆，里头的鱼肉嫩得能吸溜着吃～我家娃现在天天主动要吃"铠甲鱼"，还跟同学炫耀"我家的鱼会魔法，刺都被变没啦！" 关键是这鱼排DHA爆表啊！罗非鱼本来就是淡水鱼里的大聪明选手，深海鱼该有的营养它全有！配料表比我脸还干净，0防腐剂0香精，现在连早餐煎蛋都省了——鱼排对半切夹吐司，挤点番茄酱，娃抓着就往书包塞！ 冰箱常备20片装，微波炉3分钟照样嫩出汁！自从解锁这个早餐神器，全家都怀疑我被厨神附体了（其实锅都没洗！）重点小学能不能考上不知道，但娃吃鱼时眼里有光的样子，老母亲真的会谢！
干饭吧！幼崽
来自郑州市
热门评论(13)
俏妈Nicole330
空气炸锅一炸，满屋飘香，娃主动要求吃早餐，真是难得！
2025-04-21 01:20:59 · 来自常州市
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dream飞天剑舞1130
现在早餐就靠这个鱼排了，孩子吃得好，我也省心！
2025-04-21 00:47:26 · 来自成都市
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高思蕊宝贝mom
除了空气炸锅，大家还试过用什么方法来做这个罗非鱼排吗？
2025-04-21 00:08:11 · 来自唐山市
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linliping叫我
配料干净，没有防腐剂和香精，给孩子吃更安心。
2025-04-20 23:42:54 · 来自西安市
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mxm36413012
这罗非鱼排真是懒人福音，再也不用担心孩子吃鱼卡刺了
2025-04-20 23:16:46 · 来自东营市
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妈网秀秀家的猪
直接夹吐司里，再挤点番茄酱，娃的早餐就解决了，真的太方便了！
2025-04-20 22:59:55 · 来自常州市
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faws0240262
用空气炸锅一烤，满屋都是香味，连我都忍不住想尝一口！
2025-04-20 22:37:49 · 来自苏州市
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皓皓妈咪0801188
用空气炸锅做太方便了，我也是这么做的，口感很好
2025-04-20 22:23:33 · 来自唐山市
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520倦鸟归林01
这鱼排真是宝藏啊，解决了多少妈妈的喂鱼难题
2025-04-20 22:13:28 · 来自武汉市
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6888bgy124
我也给娃试过别的鱼，但他还是最喜欢这个罗非鱼排！
2025-04-20 22:04:35 · 来自绍兴市
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早上好呀，兄弟姐妹们，宝子们
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