产后上班，宝宝竟在挨饿？😢 奶水不够的信号你捕捉到了吗？ 重返职场后，我每天都会把在单位吸的奶带回家给宝宝。但奇怪的是，小家伙在家总是莫名烦躁，哭闹不停。每次我下班回家，他都急得像个小热锅上的蚂蚁，非要我抱抱，急的直哭。一开始，我还以为他是分离焦虑，后来才渐渐意识到，可能是他没吃饱！😮 粗心的我竟然两个多月才发现这个真相！问了其他宝妈才知道，原来上班后宝宝吮吸少了，奶量就变少了。难怪宝宝最近粑粑少了，玩着玩着就发脾气，体重也长得慢。宝宝不会说话，只能用哭来告诉我们他饿了。各位妈妈们可得留心了，长期吃不饱不仅会让宝宝心情不好，还会影响他的生长发育呢！ 快来看看这些信号，宝宝可能正在挨饿哦！👀 🌟宝宝吃不饱的信号🌟 1. 尿液黄黄的：每天尿尿少于6次，尿液颜色深、味道重，尿不湿好久没尿了。 2. 睡不安稳：总是频繁醒来、哭闹，那是因为他的小肚子空空的。 3. 吃奶时急躁：吃几口就开始烦躁、哭闹，拉扯乳头，可能是因为奶太少，吸得费劲。 4. 吞咽不连贯：听不到吞咽的声音或吞咽很少，或者吃奶时间超长还不肯松嘴，都是奶量不足的表现。 5. 便便不正常：次数少、量少，绿色或泡沫状，还可能干结。 6. 体重增长慢：本来胖嘟嘟的小家伙，体重增加不足，甚至开始瘦了。 💡发现这些信号，就要小心了！宝宝可能挨饿了！需要及时调整，要么努力追奶，要么考虑加奶粉哦~ 我也试过追奶方法，7天奶量就涨上来了： 🌙保证充足睡眠，每天至少8小时 💧疯狂小口喝水 👶🏻让宝宝多吮吸，吸得越多产得越多 🍲吃补气血食物，比如鸽子汤、五红汤 💪保护乳房，避免压迫，乳腺管损伤很难恢复 😊保持好心情，不生气不焦虑 🍽️吃下奶食物，如红枣、猪蹄等 详情右滑图片哦~ 欢迎各位职场妈妈们来交流经验呀~🫰