弱精少精真相
原来精子质量与日常饮食息息相关！锌、硒、维生素这些不起眼的营养素，竟然都是"精子工厂"的必备原料。建议备孕男性多吃牡蛎、坚果、深海鱼、绿叶菜，必要时在医生指导下补充营养素制剂。记住：吃得好，小蝌蚪才能游得快！
来自广州市
热门评论(3)
婉一帘幽梦
看着还挺不错的呀
2025-04-26 14:45:26 · 来自西安市
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大锦鲤小富婆
😄祝福是风，吹散忧愁的乌云；祝福是光，照亮前行的道路。愿你一路顺风，前程似锦。
2025-04-26 10:03:15 · 来自上海市
1
na幸福垚儿
看来饮食对精子质量真的很重要呢，这些营养素平时都没太注意。备孕的爸爸们得好好调整一下饮食，为了下一代，吃得好是关键
2025-04-26 09:22:01 · 来自东莞市
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