腰疼得受不了，有没有缓解办法？
来自来宾市
热门评论(9)
涂俊俊
肚子大了可能会有些不舒服，一定要了解清楚身体情况，一定要做好检查才可以
2025-04-27 14:53:57 · 来自防城港市
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帅荃荃
这个应该是不正常的，最好去医院检查一下，看一下身体的情况会好一点的。
2025-04-27 13:02:50 · 来自广州市
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眼角的笑意_04
- 休息：避免久站、久坐、弯腰劳作，尽可能多找机会休息，比如仰卧位休息时在膝盖下方垫一个薄枕头，使膝关节微屈，可减轻腰部肌肉牵拉。
2025-04-27 12:21:36 · 来自太原市
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小妙2015
腰部疼痛查找原因是怀孕初期孕反反应还是因为怀孕晚期胎儿增大太劳累了
2025-04-27 12:09:17 · 来自北京市
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yo断线风筝
腰疼的话你可以去买按摩器或者说可以让家里面人帮你按摩一下，可以缓解疼痛。
2025-04-27 12:02:29 · 来自连云港市
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玫瑰蜜语丽人
让家人帮着轻轻按摩腰部，别太用力哦
2025-04-27 11:45:36 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
腰疼得厉害时，可尝试卧床休息，选择硬板床，腰部垫软枕以支撑；局部热敷或按摩，注意力度适中；也可外用活血化瘀的膏药。若疼痛持续不缓解或加重，建议线下就诊，查明原因后针对性治疗。
2025-04-27 11:42:16 · 来自广州
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星空下的温柔
可以找个舒服的姿势躺下来，在腰部垫个枕头，看看会不会舒服点。
2025-04-27 11:41:52 · 来自合肥市
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樱花雪莉酱
试试用温热的毛巾敷在腰上，舒缓肌肉
2025-04-27 11:41:01 · 来自广州市
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