#3步补VD  成长趁春季#小小胶囊，补钙小助手！ 给宝宝补充骨营养很关键，骨骼健康对宝宝的成长至关重要，它关乎到孩子以后的身高发育、身体健康以及生活质量！ 而这并非一朝一夕的事情，需要我们长期坚持科学的饮食和生活习惯，这样才能让宝宝健康成长，给宝宝制定一个专属的营养计划，可以从以下几个方面来考虑： ✅保证宝宝有足够的钙摄入，钙是维持骨骼健康的重要元素之一，三岁以前是宝宝骨骼发育的黄金时期，在给宝宝挑选食物时，优先考虑这些:奶制品，豆类，深绿色蔬菜、海产品等高钙食物！ ✅户外运动，建议每天保证宝宝有足够的户外运动时间，炎热时可以选择早上10前或者是下午4点后，同时选择合适他的运动方式，比如让他跑步、踢球、跳跳绳等，可以更好的促进宝宝对于维生素D合成，有助于钙吸收和利用！ ✅饮食除了多吃含有钙物质的东西之外，我会选择富含维生素D比较多的食物，维生素 D 可以帮助人体吸收钙，促进骨骼健康！ ✅除此之外，还可以考虑为宝宝补充钙、维生素 D 等营养素。在选择补充剂时，一定要选择专业的、宝宝易接受的类型，我给宝宝选择了双鲸维生素D滴剂！ 维生素D是0-12岁儿童骨骼发育常备的补充剂，双鲸则有着75年历史，是维生素D国家标准起草者，品质非常有保障，给宝宝选择我会更加放心入手！ 成分很纯净，天然骨胶，辅料为精炼植物油，且没有添加蔗糖、人工色素、杂质、人工调味剂等，可以更加的放心给宝宝吃。 它一颗就是400IU，一粒就可以刚好满足每天的需求量！ 胶囊型滴剂给宝宝吃也是非常的方便，剪开小尾巴滴在宝宝嘴里，或添加辅食中即可！ 给宝宝补充维生素D，可以更好的提高宝宝钙的吸收率，预防骨质疏松症、佝偻病，有助于宝宝更好的发育，双鲸维生素D“鲸”心守护，促进宝宝骨骼发育，让我家两个宝宝成长更好～ 爸爸妈妈们，要想骨骼健康、预防疾病，每天一定要摄入充足的维生素D，一定记得要及时给宝宝补充哟！