1周前
杂粮包子比杂粮馒头是不是升糖快啊
来自衡水市
热门评论(9)
涂俊俊
我个人感觉还是需要看你身体状况的，最好是少吃，这样才会更好一点。
2025-04-28 10:19:07 · 来自南宁市
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yo断线风筝
按照这样说的话，杂粮包子和杂粮馒头营养其实都是差不多的，没多大区别。
2025-04-28 09:42:48 · 来自连云港市
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帅荃荃
如果是子现高血糖的话，你平时不要吃太多甜的东西，要饮食清淡一点的哦!
2025-04-28 08:59:49 · 来自广州市
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林果儿吉吉
对呀，包子的话，他放的糖都是很多的，馒头也是的，你还是要慎重选择。
2025-04-28 08:54:26 · 来自东莞市
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星辰美眉儿
杂粮馒头一般就是面，杂粮包子有菜有肉啥的，可能对血糖有点影响。
2025-04-28 07:08:13 · 来自太原市
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小仙女Zoe
包子因为有馅料，有时候吃着不觉着，但其实可能比馒头更容易让血糖上去点。
2025-04-28 07:06:08 · 来自广州
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琉璃梦
杂粮包子馅料里可能有糖，所以可能比单纯的杂粮馒头升糖快点。
2025-04-28 07:05:02 · 来自佛山市
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