#备孕刺客反击战#备孕，我可盲目食补了，血糖飙升，可把我吓坏了。后来我学会了均衡饮食，特别注意补充叶酸、铁、锌这些东西。叶酸我选的是金斯利安活性叶酸，它含有21种营养物质，精准覆盖备孕需求，让我特别安心。