养精食物指南 姐妹们 这些超级食物真的不是智商税！ 我和老公亲身试验过 尤其三文鱼和核桃效果最明显 不过要长期坚持吃哦～ 蓝莓和黑巧是我的续命神器 写稿写到头秃时来点 比咖啡管用多了（虽然今天第N次把咖啡洒键盘上...） 最后提醒 再好的东西也别过量 别像我一样 听说南瓜籽好就连嗑半个月 现在看到南瓜就想吐🤣
备孕食谱
来自广州市
热门评论(3)
湉湉妈妈
是不是可以看看学习一下
2025-04-29 10:19:34 · 来自成都市
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常小悦you ： 当然可以学习呀，里面说的食物都挺常见的，照着吃不难。
琴心小悦qinyue
南瓜籽虽好，但也得适量呀，你这就是典型的“过犹不及”，给其他妈妈提了个醒呢。
2025-04-29 10:04:42 · 来自深圳市
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乖巧柚子妈妈
备孕中
#备孕刺客反击战#原来叶酸还有那么好的。我记得怀大宝的时候吃的是普通叶酸，结果总是会出现一些胃不舒服的现象。现在想要再次备孕，闺蜜告诉我金斯利安活性叶酸很不错，除了标准的叶酸含量，还有十几种的营养素，主要是这个不分体质，直接吸收，我吃了一段时间，发现确实这样，没有任何不舒服，现在就坐等二宝的到来了~
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佳羽妈咪66
备孕中
姐妹们 这是什么情况啊 月经推迟六天了也没验出来 今天吃完晚饭出去逛街的时候小肚子发紧不舒服 然后回来上厕所就有这种分泌物第一张是中午拍的 第二张是刚刚上厕所拍的
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珊哒哒ss曾经
备孕中
自从开始备孕，我就特别注重营养补充，尤其是叶酸的选择。在朋友的推荐下，我试了试金斯利安活性叶酸，效果真的不错！它的营养含量特别标准，还有定制配方，特别适合我们这种需要精准补充营养的孕妇。我服用后，血气明显足了，也不再有贫血的困扰。而且，金斯利安是大品牌，我一直都很信赖。它的活性叶酸不需要酶代谢，直接吸收，真的是备孕和孕期的好帮手。我还特别期待它能有更多优惠活动，让更多妈妈受益！
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小尾巴g
备孕中
我一直都很信赖斯利安这个品牌，毕竟是叶酸鼻祖，中美合作科研成果，品质有保障。这次备孕，我毫不犹豫地选择了金斯利安活性叶酸。它的营养成分真的很全面，有16种营养素呢，特别是B6、B12和燕窝酸，这三种成分能抓住宝宝神经发育的黄金期。我每天就吃一片，方便又省心。而且它的性价比真的很高，跟其他叶酸比起来，真的是物超所值。我还参与了它们的叶酸打卡公益活动，感觉特别有意义。期待斯利安以后能有更多活动，让更多妈妈了解到这个好产品！
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smile为
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕了哦~前段时间我跟老公两个人去做孕前的检查，医生说身体各方面都不错，可以正常的备孕了，但是要求两个人都补充叶酸，男人参与进来效果更高。现在都讲求优生优育，该注意的我们还是要注意的，于是我就看对比，看评论，看销量，等等的一通对比，最终选上了斯利安家的金斯利安活性叶酸以及金斯利安锌叶酸，大品牌质量有保障，而且他家除了叶酸，还有其他很多的营养素可以满足我们每日营养的需求。有这么好的产品养身体，我相信不久的将来，我们的宝宝很快就会到来了，呵呵~
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扭扭扭儿
备孕中
最近闺蜜推荐金斯利安活性叶酸，备孕、孕期靠它做营养补充有啥小技巧，饮食上咋搭配呢？
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程柠檬滴宝贝
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕中，这准爸爸，准妈妈都要补充叶酸才行的哦~自从打算怀孕，我老公就戒掉了无谓的应酬，烟酒都戒掉了，而且闲来没事就会拉着我一起去运动，就是希望有个健康的身体，去生一个健康的孩子。我呢？自然也戒掉了火锅麻辣烫，烧烤奶茶通通都抛到脑后，当然，孕前的检查也少不了的，优生优育就应该一步一步的来，不能一下子就直接去干，这样会出问题的，呵呵~等一切准备就绪，我就买来了金斯利安活性叶酸喝男士专用的金斯利安锌叶酸，当然我是对比了好多的产品，最后才选上斯利安的。估计有的姐妹会说为什么男人也要补充叶酸吧？那可别大意了，男人参与进来效率更好的。再说它家产品除了标准的叶酸含量，还有多种的营养素，我们把底子养好了，还怕怀不上宝宝吗？万事俱备只欠东风，现在就等着排卵期做功课了，希望能够一击即中，加油~
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珊珊贝贝
备孕中
我在妈妈群里被安利了金斯利安活性叶酸，从备孕到哺乳期一直在吃。它含有0.4mg的标准叶酸，是世卫组织认证的国际标准剂量，特别适合我们中国人体质。吃了以后，我整个孕期都没有出现便秘或者营养过量的问题，宝宝出生后也特别健康。我觉得金斯利安活性叶酸真的很不错，不需要酶代谢，直接吸收，特别适合我这种体质。备孕的姐妹们，真的可以试试！
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史柠柠
备孕中
备孕中，真的好烦恼，一直有咽炎，害怕孕期发作，真的好焦虑！有同样问题的姐妹吗？
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妈妈网_1i8471
备孕中
你好取环后多久可以怀孕
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仔章鱼
备孕中
我老公备孕积极性不高，我想用斯利安叶酸一起调理。夫妻备孕有啥小技巧能调动他积极性呢？
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love安琪儿yi
备孕中
说到备孕，叶酸肯定是不能少的。我二胎的时候就直接选了斯利安家的叶酸，一胎的时候也是吃的它，感觉效果挺好的。它的叶酸剂量是0.4mg，是国际标准，适合中国人体质，吃起来很放心。而且，它还能双重预防出生缺陷，这让我更坚定了选择它的决心。另外，斯利安还有锌+叶酸，能提高性欲，预防早泄，提升精子质量，对备孕的夫妻来说真的是太贴心了。我还参与过它们的叶酸打卡公益活动，感觉这个品牌真的很用心。希望斯利安以后能多搞点活动，让我们这些备孕的夫妻能更多地了解和体验它们的产品！
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薄荷叶：666
备孕中
月经第14天 卵泡20✖️16✖️20了 测不到强阳 这能安排吗
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敏儿喔喔
备孕中
斯利安活性叶酸有0.4mg国际标准叶酸，还有16种营养素，这对宝宝神经发育帮助很大吧？
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幸运宝妈w
备孕中
#备孕刺客反击战#这怀孕并不是一个人的事情，男人的参与也是很重要的。所以自打想要怀孕，我们就都安排上了叶酸的补充。我们吃的是斯利安。我吃的是金斯利安活性叶酸，老公吃的是金斯利安锌叶酸。大品牌质量有保障。而且他们家是标准的叶酸含量，还有多种营养素。备孕补充真的很不错~
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妈妈网_djp6jj
备孕中
y姐妹们帮我看看 这个排卵试纸是不是已经弱阳了
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ui娇娇ROSE
备孕中
#备孕刺客反击战#姐妹们，备孕可不是一件简单的事情。我们除了不打针吃药，也要多锻炼身体，戒烟戒酒，戒掉不健康的饮食，还不能熬夜，要赶紧的补充叶酸等等，反正想要优生优育，每一个细节我们都要注意才行，不要因为自己的大意，影响到我们孩子的健康了。特别是吃的，所以在选叶酸上面，我就下足了功夫，生怕补充的不好，超标了影响到健康了。对比了好多的产品，我最后选上了金斯利安活性叶酸，他们家的含量是标准的，而且除了叶酸，还有很多的营养素，可以满足我们每日需求，而且不挑体质，直接吸收，非常给力的，叶酸已安排，期待好孕了~
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细腻橙子
备孕中
我备孕老怕宝宝有缺陷，斯利安叶酸预防出生缺陷好不，吃它还能改善我孕期其他状况不？
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妈妈网_57y4cz
备孕中
末次是3.28，姨妈推迟一天想着测下，这是有了吗
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妈妈网_26m7zl
备孕中
4.19日排卵日，4月27 28测试的。请问？？？
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