30周了，我倒是手和胳膊肿胀的厉害，姐妹们，有没有缓解的好办法？
来自临夏回族自治州
热门评论(12)
小妙2015
怀孕30周的时候，手和胳膊都肿胀的比较厉害，那么说明可能是因为随着胎儿增大有压迫了
2025-04-30 05:24:05 · 来自北京市
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林果儿吉吉
其实你要了解清楚，为什么会肿胀的厉害呀？那你尽量多喝水啊，适当的按摩一下。
2025-04-30 03:26:04 · 来自东莞市
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开心每一天930
我们这个时候注意一下个人情况吧，会有一些水肿的现象，一定要适当的活动才会更好。
2025-04-30 02:50:17 · 来自南宁市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-04-30 02:23:14 · 来自广州市
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90媛姐儿
主要还是不要太累了吧，好好的休息一下呀，你也可以自己去看一看也可以？
2025-04-30 02:16:07 · 来自重庆市
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涂俊俊
我们这个时候小心点吧，会有一些水肿的现象，一定要适当的活动，增加血液的循环才会更好。
2025-04-30 01:52:24 · 来自南宁市
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美娘我最仙
试试用冷热水交替泡泡手，应该会有缓解的效果
2025-04-30 01:43:54 · 来自贵阳市
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全科值班医生
孕期手和胳膊肿胀较常见，可尝试以下方法缓解：避免长时间站立或坐着，适当抬高胳膊和手部；穿宽松衣物，避免紧勒；饮食少盐，多喝水；进行手部和胳膊的轻微伸展运动，促进血液循环。如肿胀持续严重或伴其他症状，建议线下就诊检查，以排除妊娠高血压等疾病可能。
2025-04-30 01:41:11 · 来自广州
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暖阳下的猫
我平时会捏捏胳膊上的肉，感觉能舒缓不少呢。
2025-04-30 01:40:51 · 来自武汉市
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钟金莲
如果是有水肿的情况，要记得饮食尽量清淡一些的，产后的时候是可以慢慢的恢复的
2025-04-30 01:40:06 · 来自宁德市
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