皮肤科专家谈|宝宝皮肤反复干痒红怎么办？修护秘诀马上收藏
春夏交替时，气候多变、花粉等敏源增多、紫外线强度增高等，因为婴幼儿皮肤本身薄弱，很多宝宝面临皮肤干痒、泛红困扰。皮肤科专家指出：这个时期的皮肤护理核心在于“锁水”“屏障修复”，而神经酰胺本身是人体皮肤屏障成分，负责锁水。作为肌肤“天然护盾”，通过锁水增强了皮肤屏障功能，又有效缓解了皮肤干燥，泛红等敏感症状。
宝宝皮肤敏感的"元凶"
春夏宝宝皮肤容易出现问题，主要要是因为这个时期的环境、气候决定的。
- 气候干燥+温度波动
空气湿度低，这种干燥环境会加速宝宝肌肤角质层水分的流失，宝宝肌肤屏障脆弱，在持续干燥状态下，更容易出现干燥和泛红，诱发和湿疹症状；而昼夜温差大，会刺激皮肤血管异常收缩扩张，易诱发加重炎症反应。
- 过敏原激增
现在是自然界过敏原大爆发的季节，花粉、柳絮、尘螨等刺激物增多。这些微小的过敏原会附着在宝宝娇嫩的肌肤表面，引发接触性皮炎，表现为局部红斑、丘疹；诱发或加重特应性皮炎等过敏性疾病。且尘螨在春季温暖潮湿的环境中繁殖速度加快，更易引发宝宝湿疹。
- 紫外线强度上升
现在的紫外线强度其实不亚于夏季，宝宝皮肤中黑色素含量低，角质层薄，对紫外线特别敏感，容易引发皮肤过敏和炎症反应，表现皮肤干燥、泛红、脱屑。
皮肤保湿锁水是关键，神经酰胺是核心
在这种特殊时期，宝宝的肌肤护理需要加强锁水保湿的护理，尤其关注护肤成分中神经酰胺的补充。
但宝宝的皮肤屏障功能尚未发育完善，存在明显的生理性薄弱环节。皮脂膜厚度仅为成人的1/3，这层天然的"保护膜"分泌不足，导致皮肤经皮水分流失率较高。而宝宝皮肤中神经酰胺的合成能力有限，使得皮肤屏障的"砖墙结构"存在明显缺陷。 [1
什么是神经酰胺？神经酰胺作为细胞间脂质的主要成分（占比约50%），在皮肤屏障中发挥着不可替代的作用。其分子结构具有独特的"两亲性"：亲水端连接水分子，疏水端形成防水屏障，这种特性使其成为天然的"智能保湿因子"，是构建皮肤屏障最核心的“建筑材料”，其重要性相当于城墙中的混凝土。[2]，
因此，日常护理中关注锁水保湿，用神经酰胺帮助宝宝增强屏障完整性，抑制炎症反应。
4步打造宝宝肌肤防护盾
- 温和清洁，避免过度刺激
水温控制：洗澡水温37℃左右，时长＜10分钟，避免使用碱性皂基产品。澡洗脸轻柔擦拭：用纯棉毛巾轻拍吸干水分，忌反复摩擦。
- 规避过敏原，做好物理防护
外出时使用婴儿专用防晒霜，戴宽檐帽、穿长袖衣物。花粉高峰期减少户外活动，回家后及时更换衣物并洗脸。随身携带小瓶保湿霜，泛红时冷敷后涂抹。
- 衣物&环境管理
选择A类纯棉或全棉，选浅色宽大的衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。室内湿度保持在50%-60%，房间保持通风，可使用空气净化器减少尘螨。
4）选择合适的神经酰胺保湿修复霜
宝宝皮肤屏障受损时，建议补充神经酰胺能直接修复脂质结构。神经酰胺天然锁水能强健皮肤屏障，密集修补皮肤的天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的防御机能，快速有效渗入细胞间质，重建细胞黏合性，有效平滑角质层。 [3]
人体皮肤含有12类神经酰胺，但1/3/6-II型最关键。建议选择含三重神经酰胺的保湿产品，可以协同胆固醇、脂肪酸形成仿生屏障，这类成分能模拟人体天然脂质，长效锁水同时增强肌肤抵抗力。 [4]从而可以有效缓解宝宝皮肤干燥、瘙痒、皮炎湿疹的问题。
对宝宝来说，保湿霜的成分安全温和非常重要，最好选择无酒精、无香精、无色素、无母婴禁用成分、口碑好的产品。
最后，春夏交际，温度升高，护肤霜的质地选择不粘腻、好吸收的，宝宝会更喜欢。
总之，宝宝皮肤护理需要采取"三位一体"的防护策略：强化保湿隔离、规避过敏原接触、做好物理防晒，才能有效预防和缓解各种肌肤问题。
参考文献：
- 高莹,鲁楠,职蕾蕾,等.婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J].中国美容医学,2015,24(03):77-80.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.000215.
- 刘媛,解宇环,何丹,等.神经酰胺代谢途径对皮肤屏障功能影响研究进展[J].中国麻风皮肤病杂志,2017,33(10):619-623.
- 朱蓓蓓,李遇梅,陶诗沁,等. 含有神经酰胺的医学护肤品辅助治疗慢性湿疹的临床效果观察 [J]. 中国美容医学, 2022, 31 (10): 69-72. DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.005299.
- 乔宁,李莉,等.润肤剂在儿童与婴幼儿特应性皮炎中应用的研究进展[J].护理研究,2024,38(09):1610-1613.
