宝宝缺锌不容忽视！家长们快来自查👀 亲们，知道吗？宝宝食欲不振可能是缺锌啦！锌对宝贝的成长至关重要，缺乏会影响发育哦！快来对照一下，宝宝属于哪个缺锌程度吧！ 轻度缺锌的宝贝们： 👶手指容易长倒刺 👀指甲上有小白斑 👩‍🦰头发有点稀疏 🍴食欲稍差，偶尔挑食 中度缺锌的宝宝们： 😢食欲明显下滑，对食物不感冒 📈生长发育变慢 😖喜欢乱啃东西，比如指甲、衣服 重度缺锌的小朋友要注意了： 🍽️严重厌食 👅出现地图舌、鹅口疮 🤒免疫力低，容易生病 📏身高体重不达标 如果发现宝宝有这些情况，家长们要留心了： 🍽️宝宝的饮食偏好和饭量 👩‍🦰头发的质地和光泽 👶是否有皮肤问题，比如皮疹 🤧是否常生病，精神好不好 如果宝宝中了好几条，记得及时带去看医生，确认发育是否受影响哦！一般来说，没症状就不用额外补锌，均衡饮食和充足奶量就足够。但是一旦有缺锌迹象，就说明日常摄入不够，得赶紧补上。 可以用锌剂补充，搭配食补效果更佳！小月龄的宝宝更适合酵母锌，吸收超赞，不会给小肚肚增加负担。 附上补锌食物、辅食和每日推荐摄入量的参考图，记得查看哦！ 今天的分享就先到这里啦，家长们记得重视宝宝的成长关键营养！