朋友圈不敢发 ，抖音不敢发，在评论区写心情 ，又怕认识的人看到，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人，我竟然活成了连心情都不能随意的人 ，只能默默的刷刷抖音 ，看看评论 ，在别人的故事里对号入座 [流泪][流泪]
来自长治市
热门评论(5)
悦悦悦悦、
不要因为别人的内耗自己，拒绝内耗，拒绝焦虑，姐妹，不要因为别人改变自己，你就是你，你就是世界，加油
2025-04-30 12:54:30 · 来自大理白族自治州
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臭臭的樱桃妈咪
千万别压抑自己的情绪
2025-04-30 12:51:44 · 来自茂名市
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米妮love1
一定要记日记，这样都是很好的啊，而且可以把不开心的事情写下来，都是特别好的了，况且也会让自己心情舒畅。
2025-04-30 12:33:16 · 来自北京市
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西瓜很甜baby
人生始终是一个人的旅程
2025-04-30 12:18:03 · 来自天津市
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一一?09
看你说的，感觉你真的挺不容易的，连个倾诉心情的人都没有，身边要是有个闺蜜就好了。
2025-04-30 12:13:57 · 来自广州市
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双十一喵喵又要组队了唉累
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牛博士儿童钙VD片的碳酸钙+VD3，是不是补钙好吸收的关键？
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孩子个子矮想通过补钙长高，牛博士儿童钙VD片效果如何？
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定制柜哪家强？想买定制柜，至上980元/方，是进口爱格板，大家觉得划算吗？小编说组团还能减1000，顺便找个和我一起组团的
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最近一吃辣的身上就痒，就挠得起疤
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林兔儿6688
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结婚前各种甜蜜对自己好得没话说说什么听什么，结婚后生完孩子完全变了一个人似的！如果不是为了孩子早就想离婚了😂😂
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treebbv138
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双十一开始了买了奶粉哦
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保佑透明隔腔值涨上去，核磁共振一切正常！顺利过关
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哈喽44338899
3岁以上
孩子墨迹怎么办就是干什么都磨磨唧唧的 真的一点办法都没有 是不是孩子都这样
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张超韩ya
3岁以上
婆婆做饭我不喜欢吃，怎么办婆婆喜欢大乱炖，很多时候我都不喜欢吃，但又不能明说，怕老公和婆婆不高兴，怎么办？
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tree小香瓜1982
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好麻烦，我想变的能涨点记性
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吗咪199
3岁以上
为宝宝接健康棒……希望我家宝贝一依，潼潼，无病无灾，健健康康，平平安安开心快乐每一天……我爱你！祝福每一位小朋友！
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小可可love妈妈eh
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今天宝宝高高兴兴的走在上学的路上，到学校门口，突然哭了起来，我不上学😄，好说歹说老师把她抱走了。
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00娇牧
3岁以上
你们的生活过的舒心吗朋友们二婚的生活真的很难，你们的老公懂得尊重你们的父母吗，你的孩子吗，我好累，累到无喘气，然后我一说你不尊重我的父母，他就会说你的事好多。自己做的事不承认，还要把事赖在别人身上，好可笑
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138段思静
3岁以上
想问下你们婚后还存得了私房钱吗？我的工资也就几千块，我老公都明确知道我的开支，我都存不了钱的。
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01李文涵
3岁以上
为家人接健康棒……希望我的家人，无病无灾，健健康康，平平安安开心快乐每一天……我爱你们！祝福每一个人！
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Ｔｏｎ16
3岁以上
今天上学又顺利了，哎，真是一天一个样。
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小鲁哈哈sweety
3岁以上
不急躁不浮华，认真专注，不贪求捷径，这样的努力更有力量。
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03鑫鑫爸爸eh
3岁以上
有没有一起聊天的姐妹呀取取育儿经
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sea一切愿好
3岁以上
不少家长在谈起自家孩子记忆力差这个问题上，简直是叫苦不迭。 有的家长说孩子上课老走神，记忆力差，心思不在学习上，隔着屏幕感觉到了家长的着急。 这可能是传说中的“七秒钟记忆”吧，上一秒刚说完的下一秒就忘得干干净净，记忆力差到让家长不禁反思是不是自己出了问题。上了一年级的娃，学习量明显高于幼儿园，记忆力差是一个大问题，这导致娃的学习效率与其他孩子拉开差距。作为家长自然很焦虑，这一年级是打地基的时候，就落后别人这么多，以后怎么补回来啊!家长们为此是伤透了脑筋，急秃了头发。也有的家长找到了孩子记忆力差的一部分原因在于自己本身，但也是后知后觉，为时已晚。 提升孩子记忆力，家长可以这样做： 1、饮食调理 我们知道营养对于孩子的成长来说是一个全方位的作用，在孩子的记忆力上，更需要家长有针对性的进行饮食调理。以鱼类为例，它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 2、科学方法 这里小编推荐艾宾浩斯记忆法。信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快。这个研究表明人类的遗忘是正常现象，但也有规律可循。为了让孩子记得更牢固，当孩子开始往脑子里输入知识的时候，就要懂得让孩子复习，并且是有规律的复习。利用艾宾浩斯记忆曲线的方法，可以以20分钟、1个小时、1天等节点，作为复习的时间点。比如20分钟后，就可以进行第一次复习，1个小时后进行第二次复习。 3、遵循规律 这个规律体现在两个方面：一、孩子的发展是阶段性的，家长切不可“一口气吃成胖子”，让孩子掌握超过他年龄段所要求掌握的；二、掌握孩子的记忆力规律，如有的孩子是早上记忆力好，有的孩子是傍晚时候记忆力好，在孩子记忆力最高效的时候学习才能达到事半功倍的效果。
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