我怀孕了，最近总是吐，吃啥吐啥。不管是早上刚起床，还是吃饭的时候，甚至有时候只是闻到一点食物的味道，就会忍不住想要呕吐。吃下去的东西，没过多久就全吐出来了，感觉胃里一直翻江倒海的。尝试过很多办法，比如吃清淡的食物、少食多餐，可还是吐个不停。这让我很苦恼，身体也越来越虚弱，真不知道该怎么办才能缓解这种孕吐的情况，有没有什么好的建议可以帮帮我呀？