冬季养卵必吃食材
姐妹们！入冬后我靠这些暖宫食谱成功养出优质卵泡～特别是酒酿圆子和五红汤，姨妈期和排卵期换着吃，手脚再也不冰凉啦！记得南瓜要蒸不要煮，银耳要撕小朵，还有处理山药一定戴手套（血泪教训）。坚持一个月就能看到变化，备孕的姐妹快马住！
来自广州市
热门评论(2)
18玲珑小宝贝
五红汤在姨妈期和排卵期喝的量一样不，会不会喝多了不好呀？
2025-05-02 07:28:33 · 来自苏州市
1
紫罗兰梦
南瓜蒸着吃确实比煮着吃要好，能保持更多营养。银耳撕小朵煮也更容易出胶，细节决定成败啊。山药处理要小心，真是实用心得
2025-05-02 07:24:57 · 来自沈阳市
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