助孕瑜伽指南
备孕这一年试过各种瑜伽课
真的建议姐妹们优先考虑助孕瑜伽！
普通瑜伽不是不能练
但要特别特别注意强度
我现在都带着排卵试纸去上课
看到数值升高就自动切换成"养老模式"
最惊喜的是遇到了好多同阶段的姐妹
大家下课交流备孕心得
比线上群聊温暖多了
记得选个有生育经验的老师
她懂你每个阶段的焦虑
连呼吸节奏都会帮你调整
来自广州市
热门评论(3)
单纯的涩
真的现在太难了，都是好好生活
2025-05-03 18:14:19 · 来自上饶市
点赞
米多奇妈妈
又学习到了呢，优秀
2025-05-03 09:18:56 · 来自石家庄市
点赞
妈妈网_574q5q
看来助孕瑜伽真的帮助不少妈妈，大家还能一起交流心得，氛围肯定特别好。有个有经验的老师帮着调整，感觉备孕这条路都走得更有信心了
2025-05-03 03:42:02 · 来自南昌市
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