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产科医生王贵芳
备孕中
颈椎僵硬酸痛的姐妹们,只需要练这一个动作,颈椎就舒服很多~睡前在床上就能练,一次坚持30秒,然后还原每天做3-5次真的有用!
颈椎不适
颈椎问题
产后妈妈
来自邢台市
热门评论(6)
媛儿宝宝么妈网
睡前练练这个,希望颈椎能舒服点,要不抱娃真太累了
2025-05-03 14:49:29
· 来自广州市
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udjdjjha
看到这个推荐真是太及时了,我的颈椎正需要这个来缓解
2025-05-03 11:11:19
· 来自广州市
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wu麦草雨田
这个方法不错,适合我这种经常抱娃导致颈椎酸痛的妈妈
2025-05-03 09:21:52
· 来自广州市
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家有两娃儿~
这还能练到腰唉,看着很容易
2025-05-03 09:10:12
· 来自茂名市
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吴简单吖
这些动作会有所改变呢
2025-05-03 09:08:58
· 来自辽阳市
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岁月静好hey
我就是脖子疼颈椎痛
2025-05-03 09:07:42
· 来自郑州市
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